Вместе с психологом-психотерапевтом Андреем Афанасьевым говорим о том, как работать в кайф и находить силы для творчества.
🔹 Чем отличается психолог от психиатра и психотерапевта
🔹 Существует ли вообще «выгорание» или это миф
🔹 Фриланс, семья и работа — где прячется стресс
🔹 Как найти «своего» психолога и не попасть к шарлатану
🔹 Простые шаги для восстановления энергии
Это не лекция, а честный разговор. Если ловил(а) себя на том, что хочется больше ресурса и мотивации — этот выпуск для тебя 💙