ТЕХНОЛОГИИ: LIKE-ЗАВИСИМОСТЬ

#технологии #зависимость #психология #книги #феноменинстаграма #брюер #маннивановифербер

Недавно на русском вышла книга Жадсона Брюера про механизмы возникновения зависимостей (“Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться”, издано в “Манн, Иванов и Фербер”).

Эволюция снабдила нас защитным механизмом - мы стараемся повторить то, что нам нравится, и избегаем того, что приносит неудобство или боль. Брюер изучает зависимость от соцсетей, сравнивая ее с типичными наркотическими пристрастиями. Назовем это “феноменом инстаграма” - почему люди становятся зависимы от смартфонов, перепроверяют ленты соцсетей по несколько раз за час (а в отдельные моменты - по многу раз за минуту), и чувствуют себя некомфортно, если лишены возможности просмотра последних новостей и фото.

Суть в том, что человек старается ассоциировать себя со своей социальной группой, а получение признания подсознательно воспринимается как гарантия выживания. Важным итогом исследования Брюера стал вывод о том, что “мы получаем биологическое удовлетворение от разговоров о самих себе и от того, что кто-то нас положительно оценивает, и, похоже, это тот же тип вознаграждения, который способствует формированию зависимостей. В конце концов, неслучайно в названии сайта YouTube присутствует слово You.”

Все оно так. Практически любое массовое социальном явление нельзя охарактеризовать однозначно. Морфий можно применять для снятия боли во время операций, а можно уходить от реальности в наркотические трипы. Соцсети уже давно стали важной частью нашей жизни, закрываться от них - сравни борьбе луддитов Англии 19-го века против ткацких станков.

Лично мне соцсети помогают: 1) выстраивать бизнес-связи (тн networking); 2) общаться с друзьями, когда разделяет расстояние (например, посты моего друга, переехавшего жить в Израиль, позволяют быть в курсе его жизни и последних новостей, наблюдать как растут его дети, и тп); 3) обсуждать (и тем самым - тестировать) идеи. И это, очевидно, полезный канал продвижения в бизнесе.