Святослав Корсун из MEN IN DEV

3-й мой полумарафон за июль месяц, но в этот раз я бежал в кругу коллег из MEN IN DEV, за что им огромнейшее спасибо, и надеюсь , что с каждым годом нас будет становиться все больше и больше. Также это был первый полумарафон моей супруги и бежал конечно рядом с ней, так как переживал очень сильно за нее.

Раньше я никогда не бегал и все кто мне говорил «побежали полумарафон» - я называл сумасшедшими 🤣

В этом году я начал бегал с 4 июня, купил себе беговые кроссы и все началось. Начинал с маленьких дистанций и надо было быстро увеличивать , так как понимал , что первый мой старт (полумарафон) будет на RUNIT 13 июля. Но первый в итоге был 4 июля. А 26 июля на атомном марафоне уже 3-й, но он был вчера эпическим 😬.

В пятницу мне надо было в легком режиме ввести ноги в тонус и пробежать 5км. Но я же самый умный 🤣 и я просто решил с ребятами пойти поиграть в футбол ⚽️, ну и не размявшись нормально, через 15 минут я себе дернул паховую мышцу. Расстроенный поехал домой с -1 ногой.

Но я парень отчаянный 🤪 и утром я выпил нимесил и пошел бежать 21.1 км и пробежал на одном дыхании так как не чувствовал боли вообще.

Если раньше я про бег думал очень плохо и криво смотрел на всех этих бегунов 🫢, то сейчас такой же уже чекнутый и заряженный. Есть опасные мысли на 42км осенью, но не уверен еще до конца. Но посмотрев фильмы про Ironman и кону, конечно просто разрыв всех шаблонов в голове.

Что в моей жизни изменилось за эти почти 2 месяца:
- я стал лучше спать, голубой сон стал дольше.
- я начал скидывать лишний вес и не отказываю пока себе в еде, питаюсь пока как раньше (что не правильно конечно)
- я стал думать быстрее, меня начало напрягать многое, особенно когда люди долго думают.
- начал замечать больше деталей и мелочей.
- план дня начал более четче выстраивать, зная, что вечером уже не поработаешь - тренировки и сон забирают время
- я стал больше делегировать

Так что советую всем уделять спорту время на постоянной основе.
Всем здоровья 🫶

🎯 Мы не выиграли тендер, но выиграли уважение

Недавно участвовали в тендере на разработку мобильного приложения для ФК "Локомотив". И когда мы связались с представителями, нам с самого начала открыто сказали: «Ребят шансы минимальны, у нас уже есть подрядчик".

Но мы решили — игра стоит свеч.

Мы собрали полный пакет документов, подтвердили наш опыт, добавили кейсы, дипломы, короче все сделали как всегда - красиво.
В документации было еще тестовое задание - и мы подготовили уникальные макеты приложения, которые получили максимальный балл от комиссии. А второй участник даже не старался их рисовать

Да, в итоге победил другой участник. Но за макеты нам дали максимальный балл.
Конечно в условиях тендера были жесткие ограничения по участникам: договора только со спортивными организациями и покупка билетов на спортивные мероприятия, что является нарушением требований ФАС и законодательства РФ.
Мы не стали подавать жалобу в ФАС — просто продолжаем делать сильные продукты и однажды точно встретимся на поле, где нужен результат.

⚽️ Наши макеты — не просто картинки. Это прототип будущего фан-сервиса, который был бы наверное самым лучшим и красивым в стране (ибо смотришь на другие спортивные приложения, ну прям …… промолчу), но так как макеты эти наша собственность, конечно, другая компания уже не сможет это использовать.

Так что ждем декабрь 2025 и смотрим продукт в проде и будем сравнивать с нашими макетами.

🟢 Верь в игру. Делай классно. Побеждай по-настоящему. И теперь у нас в офисе есть мяч с афтографами футболистов ЛОКО и сегодня меня пригласили сходить на футбол Локомотив - Сочи))). Отправляем наши желания в космос и прокладываем дорожку к цели.

#MENINDEV #локомотив #дизайн #тендер #футбол

⭐️ Напоминаем, что 23-24 сентября в Школе управления СКОЛКОВО состоится BOOST'25

Крупнейшая конференция для владельцев и руководителей веб-студий, digital-агентств и продакшенов.

*️⃣ 1 200 участников
*️⃣ 150+ спикеров

Вы услышите выступления топовых экспертов, предпринимателей и визионеров из различных областей и компаний.

В этом году на BOOST 7 тематических потоков:

☁️Управление бизнесом
☁️Продажи
☁️Управление проектами
☁️Маркетинг и PR
☁️Управление разработкой
☁️Дизайн и креатив
☁️Диджитал-маркетинг

Что вас ждёт на конференции помимо насыщенной докладной части:

🍎Мастермайнды и мастер-классы с лидерами отрасли:
вы сможете получить ценные знания и навыки, которые помогут вашему агентству выйти на новый уровень.

🍎 Выставка продуктов и решений: ознакомьтесь с новейшими инструментами и технологиями, которые помогут оптимизировать процессы в вашем бизнесе.

А ещё:

🥝Нетворкинг: возможность встретиться с коллегами, обменяться идеями и наладить полезные контакты с профессионалами из разных регионов.

🥝Секретные бары и афтепари до последнего гостя.

📌 Билеты доступны в трех категориях и их количество ограничено, регистрация: http://boostconf.ru.

По промо KORSUN10 10% скидка.

🏃Утренняя тренировка - залог успешного дня ☀️

Почему уверен, что утренняя тренировка — лучший старт для продуктивного дня?
Воздух свеж, мир только просыпается, а ты уже в движении. Вот это самый надежный фундамент для удачного дня:

Победа перед завтраком: вы уже совершили подвиг, пока другие еще спят. Чувство выполненного долга и уверенности бесценно!💪
➡️ Заряд энергии: кровь течет быстрее, а мозг усваивает больше кислорода. Вы устали? Нет, вы о таком не слышали. Ваша батарея полностью заряжена!⚡
➡️ Чистый фокус: утренняя пробежка — это как медитация. Ваши мысли ясны, а приоритеты расставлены. Вы контролируете весь свой день.🧠
➡️ Эндорфиновый коктейль: гормоны счастья активизируются! Хорошее настроение гарантировано, и стресс просто не может проникнуть внутрь.😊
➡️ Дисциплина = свобода: если вы приучили себя вставать и действовать, вы можете приучить себя делать что угодно. Утренний ритуал формирует характер.🔥

🧠 Ну и еще немного научности давайте накидаю 😊
➡️ Запуск метаболизма: организм просыпается и начинает сжигать калории более эффективно. Энергия не скапливается, а используется разумно.🔥
➡️ Пик кортизола: уровень кортизола естественно высок утром. Тренировка в это время использует его по назначению — для энергии, а не для стресса.📈
➡️ Улучшение когнитивных функций: исследования показывают, что утренние упражнения увеличивают приток крови к мозгу, улучшая концентрацию, память и скорость принятия решений в течение дня.
➡️ Стабильность расписания: меньше шансов, что что-то «внезапно» нарушит вашу тренировку утром. Вы контролируете свой утренний распорядок.⏱️
➡️ Психологический барьер: преодоление себя (особенно когда вы не выспались) дает невероятный заряд уверенности. «Если я смогу это, я смогу все!»💯

Но есть одно НО, как же утром хочется-то спать. Это самый главный барьер для многих.
Я ранее тоже очень тяжело вставал утром, ты в этот момент кажется ненавидишь всех и все на свете и о каком беге можно говорить вообще.
Чтобы вставать бодро, нужно тоже проводить определенный ритуал 😊 и тогда все будет отлично и войдет в привычку:

1. Ложиться спать до 23:00 прям железобетонно
2. Убирать телефон от себя минимум за 30 минут до сна (мозгу нужно остыть)
3. Засыпать с прекрасными мыслями о том, что вы уже проснулись в отличном настроении и вы уже на пробежке. Нужно обязательно визуализировать

Если соблюдать минимум эти три правила - утро будет в радость и вы проснетесь в отличном настроении, так как вы уже себя настроили на это действие.

Вывод: Утро, принадлежащее тебе, задает тон всему дню. Успех начинается с первых шагов на рассвете. Попробуй!

А как вы начинаете свой день для максимальной продуктивности?

#утренняяпробежка #зож #бег #дисциплина #продуктивность #энергия #успех #мотивация

Мастеркласс по приготовлению ухи и рыбы в маринаде:

https://s.insta360.com/p/ffdfb2edf137755feb9796fe4f5e5cb2

За фото спасибо Алексею Хотулеву из PWD 🙏

10-ка у утра под Тамбовом, прям каеф. Говорили ребятам, не ждите нас мы 7:30 темп держим, оказалось что мы все бежали 6:10 😂🫣

Один из бегунов марафон из 3-х часов выбегает 😱, второй вообще ультрамарафонец горный к Архызу готовится. Компания 🔥🔥🔥🔥🔥

Филиал RUNIT на FISHIT 🏃‍♂️‍➡️🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️

🧠 “Хорошо” — главный враг “великого”

Я прочитал еще одну очень известную книгу, автором которой является Джим Колллинз - «От хорошего к великому».
Эта книга не о мотивации и не про вдохновение, она в основном о 🧩 системном подходе, 🛡 дисциплине, 🧭 стратегическом мышлении и решимости.

Компании которые описаны в данной книге не сразу стали «великими», как изначально казалось, что будут красивые истории о лучших компаниях мира. Наоборот, эти компании были на грани существования и как они перешли на этот этап и стали «великими».
Величие - это не вспышка, которая появляется из пустоты, а результат осознанных действий, последовательных шагов и правильных людей рядом.

Как я писал вчера в своем посту:

✨ «Удача любит подготовленных».

✍️ Мои заметки и выводы:
1️⃣ В книге есть понятие «Лидер пятого уровня» - и это не какие-то звезды, которые красуются перед камерами и так далее. Это скромный, упертый, лишенный эго лидер. Его волнует не слава, а результат.

2️⃣ Правильные люди важнее правильной стратегии. После прочтения данной книги, для меня отчасти было открытием, что сначала мы выбираем правильных людей, а они уже будут строить стратегию того, куда пойдет компания. Если в автобусе сидят нужные люди - он поедет в нужную сторону.

3️⃣ Культура дисциплины, наверное, то, что точно должно быть в топ 3 - это не контроль, не микроменеджмент. Великие компании нанимают людей, способных к самодисциплине, и дают им свободу. Стратегия работает, когда её исполняют те, кто не требует постоянного надзора. Нужны не творцы, а люди, которые делают каждый день и без нытья.

4️⃣ Великие компании строятся не на иллюзии и позитивном мышлении, а только на анализе реальности, которая сейчас и она суровая. Но верить в конечный успех нужно обязательно 🔍💪

5️⃣ Про «концепцию ежа» 🦔 пишут почти в каждой книге, но редко кто обращает на нее внимание и фокусирует на ней. Хотя эта ясность является источником фокуса и прорыва. Есть 3 главных вопроса на которые должна отвечать компания, а точнее ее руководящий состав:
- в чём мы можем быть лучшими в мире?
- что нас по-настоящему зажигает? 🔥
- где мы можем заработать деньги? 💰

Полезные инсайды:
⁃ Лучше не иметь стратегии, чем иметь плохую и держаться за неё.
⁃ Главное конкурентное преимущество — люди, а не продукт.
⁃ Скромность и сильная воля - формула победы для лидера 🥇

В этой книге нет волшебной таблетки, но есть главная формула:

правильные люди + ясность + дисциплина + долгосрочный фокус.

Именно это сочетание делает бизнес не просто успешным, а великим 🚀

⚠️ “Хорошо” — это ловушка.
Если вы хотите быть “великим” — не соглашайтесь на “нормально”.

Никогда.❌

Сегодня на MBA кейс-день.
И скажу, что тема дня очень интересная и актуальная в наше время «успех закономерен или случаен?».

Мы часто действуем, как говорится на интуиции, чуйка типо того.
Но я давно понял, что чуйка - это все полная чушь. Это по сути ваше прошлое время и опыт, который вы запомнили и используете.

А вот случаен ли успех? Сегодня надеюсь узнаю.

Но
Случайности - не случайны
А удача любит подготовленных