КУДЫ ЗВЯРНУЦЦА ПА ПСІХАЛАГІЧНУЮ ДАПАМОГУ?

📍Для палітзняволеных:
Мы можам прапанаваць варыянт звязаць Вас з партнерскай ініцыятывай, якая прадаставіць Вам 10 анлайн сессій працы з псіхолагам безкаштоўна.
Пішыце @Michas_help каб мы маглі Вас стасаваць са спецыялістам.


📍Ініцыятыва «Лекары за праўду і справядлівасць» — даюць псіхалагічную падтрымку для пацярпелых ад рэжыму дарослых і дзяцей. Просяць звязвацца з імі праз электронную пошту: doctorsby.com@gmail.com.

📍ДАВЕР — бясплатная псіхалагічная дапамога беларускам(ам) і ўкраінкам(цам). Гэта бот, які дапамагае звязаць псіхолагаў і звярнуўшыхся людзей. Калі вам патрэбна дапамога, пераходзьце па спасылцы @psiholog2020bot , націскайце «Пачаць» → «Патрэбна псіхалагічная дапамога».


📍«Самадапамога» — ананімны праект псіхалагічнай дапамогі. Сустрэчы з псіхолагамі безкаштоўныя.
Старонка: http://www.samopomo.ch ( на старонке таксама шмат карысных матэрыялаў для самадапамогі і тэстаў для разумення свайго стану)
Тэлеграм: https://t.me/samopomoch
Для атрымання дапамогі трэба зарэістравацца на сайце https://www.samopomo.ch/akkaunt

📍10 бясплатных кансультацый для палітзняволеных, іх сваякоў, а таксама беларускіх актывістаў і валанцёраў. Кантакты псіхолагаў:
@Psy_ryadom_dmitry (Зміцер)
@deya_ryadom (Настасся)
Кансультацыі праходзяць выключна анлайн. Дзмітрый і Настасся больш за два гады аказваюць падтрымку беларусам у цяжкіх жыццёвых абставінах. Яны валодаюць высокай кваліфікацыяй і вялікім досведам працы з траўмамі і крызіснымі сітуацыямі.

🤍 Наш insagram | Facebook @BY_Help