🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

⭕️ ۱۰ ترفند برای به‌چشم‌آمدن در محیط کار

1⃣ ساکت و سربه‌زیر نباشید

اگر لب باز نکنید و حرف نزنید، آیا به چشم می‌آیید؟! سکوت همیشه به‌معنای فروتنی نیست. در جلسات کاری نظر خود را بااعتمادبه‌نفس، شفاف و دقیق بیان کنید.

2⃣ کیفیت کار خود را افزایش دهید

این ترفند گرچه بدیهی به نظر می‌رسد، بیانش ضروری است. از قدیم گفته‌اند «مشک آن است که خود ببوید، نه آنکه عطار بگوید»، پس هرچه عملکرد کاری شما بهتر باشد، احتمال دیده‌شدنتان نیز بیشتر می‌شود.

3⃣ مهارت‌های موردنیاز مدیران خود را کسب کنید

ببینید که در حوزه کاری شما چه مهارت‌هایی از همه مهم‌ترند. آنها را بیاموزید و تجربه کسب کنید. این‌طوری شانس زیادی برای جلب‌توجه دیگران خواهید داشت.

4⃣ مشارکت‌جو باشید

برای کارهای داوطلبانه پیشقدم شوید. آیا مدیرتان برای انجام پروژه‌ای به کمک نیاز دارد؟ داوطلب‌شدن در چنین موقعیت‌هایی نشان می‌دهد که شما مهارت و اعتمادبه‌نفس کافی دارید. همچنین امکان تعامل بیشتر برای شما فراهم می‌شود.

5⃣ مهربان باشید

همه آدم‌ها دوست دارند با فردی مهربان، باملاحظه و مؤدب همکاری کنند. آدمی باشید که دیگران از بودن در کنارش احساس خوشحالی و راحتی می‌کنند. اگر بتوانید مهارت‌های همدلی خود را تقویت کنید، دیگران بیشتر مایل خواهند بود با شما کار کنند.

6⃣ با افراد تأثیرگذار در محیط کار ارتباط برقرار کنید

این ارتباط نباید به قصد دیده‌شدن باشد، بلکه باید راه و روش به‌چشم‌آمدن را از آنها یاد بگیرید. پس برای آنها یا در کنار آنها کار کنید.

7⃣ شنونده فعال باشید

با بیان مثال‌هایی از صحبت‌های دیگران که نشان می‌دهد شما واقعا به حرف‌هایشان گوش می‌کرده‌اید، شنونده‌ای فعال باشید.

8⃣ بازخورد دیگران را با نگاه مثبت ارزیابی کنید

دریافت انتقاد و بازخورد منفی کمی ناراحت‌کننده است، اما باید آماده باشید که آنها را بپذیرید و برای بهبود عملکرد خود از آنها بهره بگیرید.

9⃣ به ظاهرتان برسید

آیا آراستگی باعث به‌چشم‌آمدن ما می‌شود؟ قطعا! ژولیدگی و رعایت‌نکردن بهداشت فردی دیگران را از ما فراری می‌دهد. البته این آراستگی به‌معنای پوشش‌های نامتعارف یا آرایش غلیظ نیست.

🔟 عزت نفس خود را تقویت کنید

اگر خودتان را دوست نداشته باشید، علاقه‌ای هم به دیده‌شدن نخواهید داشت. پس برای حفظ و تقویت عزت نفس خود بکوشید.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

مجموعه تجارت بین‌الملل زمرد جهت هدایت و مدیریت جریان‌های تجاری خود، به دنبال جذب «مدیر رایزن» (پاره‌وقت / غیرحضوری) برای سرپرستی و راهبری تیم مذاکرات است.
• حقوق ثابت مدیریتی + پاداش اتمام پروژه
• انعقاد قرارداد رسمی محضری
• داده‌های تجاری، ساختار و متدولوژی آماده و پشتیبانی کامل با زمرد
در صورت تمایل به دریافت مستندات و شرایط این همکاری، لطفاً اعلام بفرمایید.

https://t.me/vajihemobasheri

• 5 کتاب برای افزایش اعتماد به نفس :
¹- موهبت کامل نبودن
²- تو کله خر هستی
³- خودت را به فنا نده
⁴- نیروی اعتماد به نفس
⁵- در باب اعتماد به نفس

• 5 کتاب برای شروع کتابخوانی :
¹- بیچارگان
²- شازده کوچولو
³- مردی به نام اوه
⁴- رنج‌های ورتر جوان
⁵- کتابخانه نیمه شب

• 5 کتاب که حالتو خوب می‌کنه :
¹- تئوری انتخاب
²- هنر عشق ورزیدن
³- هنر شفاف اندیشیدن
⁴- تسلی بخشی های فلسفه
⁵- انسان در جستجوی معنا

• 5 کتاب برای افزایش تمرکز :
¹- تمرکز
²- کار عمیق
³- عادت‌های اتمی
⁴- مغز من در گذر زمان
⁵- اینترنت با مغز ما چه می‌کند؟

• 5 کتاب برای فن بیان و سخنوری :
¹- آیین سخنرانی
²- هنر سخنرانی
³- فن بیان را قورت بده
⁴- بدون ترس سخنرانی کن
⁵- دقيقا چه بگوييد تا حرفتان را گوش كنند



🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

دعوت به همکاری | کارشناس ثبت سفارش

یک مجموعه معتبر برای توسعه و گسترش شعب خویش، از چند نفر کارشناس ثبت سفارش دعوت به همکاری می‌کند.

💰 حقوق پایه از 35 میلیون تومان
✅ بدون نیاز به سابقه کار
✅ پاداش و مزایای شغلی
✅ بیمه و ناهار
✅ خانم و آقا (تا سن 30 سال)

📞 برای هماهنگی مصاحبه حضوری تماس بگیرید:
09964018854

#استخدام #فرصت_شغلی #ثبت_سفارش #همکاری

لیست کتاب برای موفقیت رشد فردی:

- بخواهید تا به شما داده شود
- هفت عادت مردمان موثر
- از خوب به عالی
- جادوی فکر بزرگ
- کفش فروش پیر
- قانون توانگری
- قله ها و دره ها
- محدودیت صفر
- کیمیاگر
- قدرت حال
- اثر مرکب
- صفر تا یک
قدرت فکر برایان تریسی
قورباغه را قورت بده
کتاب قانون  ۸۰ ۲۰ ریچارد کوچ
عادت های اتمی
جادوی فکر بزرگ دیوید جی شوارتز مترجم طویی  مردانی
قدرت من هستم جول اوستین
قدرت بیان برایان تریسی
هدف برایان تریسی
بهترین سال زندگی شما دارن هاردی
قدرت عادت

بفرست برای دوستت💚
🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱راه‌های کوتاه و مؤثر برای افزایش اعتماد‌به‌نفس:

1. شناخت و قبول خودت.
2. تمرکز بر نقاط قوت.
3. هدف‌گذاری کوچک و قابل انجام.
4. یادگیری مهارت‌های جدید.
5. حفظ ظاهر مرتب و آراسته.
6. ایستادن و راه رفتن با حالت مطمئن.
7. تمرین گفت‌وگوی درونی مثبت.
8. مقایسه نکردن با دیگران.
9. یادداشت موفقیت‌های روزانه.
10. انجام کارهایی که ازشان می‌ترسی (به‌تدریج).
11. برقراری ارتباط چشمی هنگام صحبت.
12. لبخند زدن و حفظ انرژی مثبت.
13. ورزش منظم برای تقویت روحیه و بدن.
14. مراقبت از گفتار و طرز برخورد با دیگران.
15. وقت گذراندن با آدم‌های مثبت و مشوق.
16. انجام کارهای داوطلبانه و کمک به دیگران.
17. یاد گرفتن “نه” گفتن مؤدبانه.
18. پذیرش اشتباهات بدون سرزنش خود.
19. تمرکز بر پیشرفت، نه کامل بودن.
20. داشتن شکرگزاری روزانه برای چیزهای کوچک.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

شیک صحبت کنیم:

نگو بی‌مسئولیتی.
بگو میشه مسئولیت این موضوع رو جدی‌تر بگیری؟ من روت حساب کردم.

نگو اصلاً به من توجه نمی‌کنی.
بگو برام مهمه بیشتر دیده بشم کنار تو.

نگو دیگه خسته‌م کردی.
بگو این موضوع داره خسته‌م می‌کنه، میشه با هم حلش کنیم؟

نگو چرا انقدر بی‌نظمی؟
بگو میشه یکم منظم‌ترش کنیم که حالمون بهتر باشه؟

نگو حرف الکی نزن.
بگو میشه واضح‌تر توضیح بدی تا بهتر بفهمم؟

نگو من همیشه درست میگم.
بگو بیا نظر همدیگه رو هم بشنویم.

نگو خودت خرابش کردی.
بگو اشکالی نداره، بیا درستش کنیم.

نگو به من ربطی نداره.
بگو اگه لازم باشه من کنارتم.

نگو نمی‌تونی.
بگو می‌دونم از پسش برمیای.



🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

چطوری کاریزماتیک صحبت کنیم :

1- رو موضوع و محتوای حرفت مسلط باش رسا، شمرده
و با قاطعیت حرف بزن.
2- شل و ول حرف نزن.
3- کتاب کاریزما رو بخون.
4- از محکم صحبت کردن نترس و زبان بدن خوبی داشته باش.
5- زمانی که صحبت میکنی اممم نگو.
6- وقتی سوال میشه ازت مکث کوتاه کن و جوابشو بده از مکث کردن نترس.
7- رو اعتماد به نفست کارکن.
8- به کلماتت وزن بده، تند تند کلمات رو نگو و کوتاهشون نکن.
9- تلفظ خوبی داشته باش.
10- اسم کوچیک فرد مقابل رو تو حرفات بیار.
11- حواست به طرز ایستادن و نشستنت باشه.


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

چطوری کاریزماتیک صحبت کنیم :

1- رو موضوع و محتوای حرفت مسلط باش رسا، شمرده
و با قاطعیت حرف بزن.
2- شل و ول حرف نزن.
3- کتاب کاریزما رو بخون.
4- از محکم صحبت کردن نترس و زبان بدن خوبی داشته باش.
5- زمانی که صحبت میکنی اممم نگو.
6- وقتی سوال میشه ازت مکث کوتاه کن و جوابشو بده از مکث کردن نترس.
7- رو اعتماد به نفست کارکن.
8- به کلماتت وزن بده، تند تند کلمات رو نگو و کوتاهشون نکن.
9- تلفظ خوبی داشته باش.
10- اسم کوچیک فرد مقابل رو تو حرفات بیار.
11- حواست به طرز ایستادن و نشستنت باشه.


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

💚 اگر دنبال کتاب‌هایی هستی که واقعاً روی زندگی روزمره اثر بگذارند، این ۱۰ تا کتاب پیشنهاد من به تو:


1. عادت‌های اتمی
2. ذهنیت
3. کار عمیق
4. اصل‌گرایی
5. انسان در جستجوی معنا
6. روان‌شناسی پول
7. یک چیز
8. چهار هزار هفته
9. بیندیشید و ثروتمند شوید
10. هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

💎💎کتاب مهره مار در ارتباطات و آداب معاشرت


از این کتاب پر فروش فقط ۳۸ عدد با قیمت #قبلی موجود است.

خبر خوب اینکه:
ارسال هم بصورت فیزیکی(کتاب چاپی) و هم بصورت PDF امانپذیر می‌باشد.😍

برای تهیه کتاب ‌ مهره مار در ارتباطات به ایدی زیر پیام دهید.


🌱 @adv_admin01

قوانین روابط موفق – باربارادی آنجلیس

این کتاب به شما آموزش نمی‌دهد که چگونه یک مرد را به چنگ بیاورید، بلکه به شما می‌آموزد که چگونه مرد خود را بیابید و رابطۀ عاشقانه‌ای ایجاد کنید که برای همیشه تداوم داشته باشد.
کتاب قوانین روابط موفق به این مهم می‌ پردازد که چگونه خود واقعیتان باشید تا بتوانید مردی را به سمت خود جذب کنید که شما را برای آنچه هستید دوست داشته باشد.
قوانین واقعی اصول و قواعدی مثبت در باب عشق و روابط است و به جای آن که شما را در محدودیت‌های گذشته‌تان به دام بیاندازند به سوی آینده‌ای مقتدرتر و غنی‌تر رهنمون می‌ شود. قـوانین واقعی فقط به شما کمک نمی کند تا برای خود مردی بیابید بلکه به شما کمک می کند مرد مناسب را بیابید، مردی که با او خوشبخت باشید. قوانین واقعی هرگز بر اساس اصول و قواعد منفی نظیر ترس بنا نشده‌اند.

🌱 @businesstrick
کانال فن بیان، مذاکره و ارتباطات حرفه‌ای

نکته‌هایی از #آداب_غذا_خوردن

❗️هرگز با دست مشت کرده چنگال را نگاه ندارید کارد را مانند خنجر در دست نگیرید هنگام صحبت کردن چنگال و قاشق خود را در هوا نچرخانید.

❗️قاشقی را که از آن استفاده کرده اید به هیچ عنوان نباید دوباره روی میز قرار دهید.

❗️لبه تیز کارد به سمت داخل بشقاب باشد و فقط دسته آن را به لبه بشقاب تکیه دهید.

❗️برای باز کردن چین های دستمال آن را مانند پرچم در هوا تکان ندهید و پس از باز کردن دستمال ان را روی پاهای خود پهن کنید.

❗️زمانی که میخواهید میز را ترک کنید دستمال را جمع کنید آن را روی صندلی بگذارید و صندلی را در جای اول خود قرار دهید.

❗️هرگز از بشقاب خود بجای زیر سیگاری استفاده نکنید.

❗️ از قرار دادن کیف پول روی میز پرهیز کنید. در واقع هر چیزی که مربوط به غذا نباشد نباید روی میز قرار بگیرد.

❗️پیش از خوردن غذا و نچشیدن مزه آن از نمک وطعم دهنده دیگری استفاده نکنید.

❗️اگر کسی به همراه غذای خود دارویی مصرف میکند در مورد بیماریش از او سوال نکنید.

❗️ اگر خود شما باید از دارو استفاده کنید لازم نیست در مورد ان توضیح دهید.

❗️هنگامی که دیگران میز را ترک میکنند علت آن را نپرسید.


❗️فقط به اندازه ای که سیر میشوید نان بردارید ونه بیشتر .

❗️ظاهر فرد هم به اندازه عملش مهم است راست بنشیند دستها را از روی میز بردارید قاشق چنگال و دستمال سفره را در هوا نچرخانید سرعت غذا خوردن را با دیگران تنظیم کنید از سریع یا خیلی آهسته خوردن در جمع بپرهیزید هنگام جویدن دهان خود را بسته نگاه دارید.

❗️به خاطر داشته باشید که غذا از سمت چپ سرو میشود و ظروف اضافی از سمت راست برداشته می شود.

❗️وقتی غذایتان را تمام کردید قاشق و چنگال را به شکل عمودی به علامت اتمام غذا یا به شکل افقی به علامت عالی درون بشقاب بگذارید.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

📚 ۲۵ کتاب برای رشد فردی و موفقیت

• انسان در جستجوی معنا — ویکتور فرانکل
• بیندیشید و ثروتمند شوید — ناپلئون هیل
• ۴۸ قانون قدرت — رابرت گرین
• هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها — مارک منسن
• باشگاه پنج صبحی‌ها — رابین شارما
• برتری خفیف — جف اولسون
• ذهنیت — کارول دوک
• اصل‌گرایی — گرگ مک‌کیون
• کار عمیق — کال نیوپورت
• تمرکز — دنیل گلمن
• یک چیز — گری کلر
• نظم شخصی — برایان تریسی
• روان‌شناسی پول — مورگان هاوزل
• ثروتمندترین مرد بابل — جورج اس. کلاسون
• پدر پولدار، پدر فقیر — رابرت کیوساکی
• ناگفته‌های ثروتمندان —؟
• معامله‌گر منضبط — مارک داگلاس
• قدرت شروع ناقص — جیمز کلیر
• باشگاه ۵ صبح — رابین شارما
• چهار هزار هفته — الیور برکمن
• موهبت کامل نبودن — برنه براون
• جرئت داشته باش — برنه براون
• خودت را به فنا نده — گری جان بیشاپ
• نمی‌توانی به من آسیب بزنی — دیوید گاگینز
• آرامش — آلن دوباتن


بفرست برای دوستت 💚
‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

۱۰ عادت اصلیِ افراد کاریزماتیک

- بیشتر از آنکه سخن بگویند، می‌شنوند.
- صرف‌نظر از افراد به دیدگاه‌هایشان خوب گوش می‌دهند.

- در هنگام ارتباط خود را مشغول حاشیه و لوازم شخصی نمی‌کنند.
- به جای تمرکز بر چیزهایی که به دست می‌آورند، به چیزهایی که برای دیگران می‌توانند فراهم کنند فکر می‌کنند.

- به گونه‌ی افراد از خود راضی که خود را مهم می‌پندارند عمل نمی‌کنند.
- مردمان دیگر را مهم می‌دانند، چون می‌توان از آنان آموخت.

- نقاط مثبت دیگران را می‌بینند و آن را تقدیر می‌کنند.
- در انتخاب کلماتی که به کار می‌برند دقت می‌کنند.

- بر نقاط ضعف دیگران تمرکز و پافشاری نمی‌کنند.
- نقاط ضعف خود را با گشاده‌رویی می‌پذیرند.

🌱 کانال فن بیان و ارتباطات حرفه‌ای

➰باورهای اشتباهی که ما را در زندگی و روابطمون عقب می اندازند➰

✖️اگه براش مهم بودم می دونست که چی میخوام.

✔️من باید یاد بگیرم درباره خواسته ها و نیازهام با دیگران حرف بزنم و ازشون توقع نداشته باشم که ذهنم رو بخونن

✖️اگه منو دوست داشت خودش میفهمید که از چی ناراحتم.

✔️حتی آدم هایی که من رو دوست دارند هم ممکنه گاهی حواسشون نباشه،ذهنشون شلوغ باشه یا به هر دلیلی متوجه نشن که مسئله ای من رو ناراحت کرده

✖️اگه منو دوست داشت هیچوقت ملاقات رو کنسل نمیکرد.

✔️آدم ها به دلایل مختلف ممکنه نتونن کنار ما باشن و این معنیش این نیست که دوستمون ندارند.ما لزوما همیشه دلیل تمام تصمیمات دیگران نیستیم،اگر یادبگیریم که درکشون کنیم،حال خودمون هم بهتر میشه

✖️من میخوام که دیگران من رو بپذیرن و دوست داشته باشن.

✔️من باید اول خودم با خودم به صلح برسم، و خودم رو همونجوری که هستم بپذیرم و دوست داشته باشم.در دنیای من خیلی ها هستند که من رو دوست دارند اما بعضی ها هم ممکنه از من خوششون نیاد و این به معنی بد بودن من نیست.


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

یه قسمت از کتابی بود که راجب کار کردن بود میگفت، چیزهایی که کاش روز اول کار کردنم میدونستم:

۱.پول مهم‌تر از حرف دیگرانه، چون تو مشکلات اولی به کمکت میاد.
۲. چندکارمندی و کار پروژه‌ای بیشتر از زدن یه بیزینس میتونه بهت پول بده.
۳. روزی ۴ ساعت در مورد تخصصت یاد بگیر، از ۹۹ درصد هم‌تخصص هات جلو میفتی.
۴.روی برندسازی شخصیت کار کن، نذار گمنام بمونی.
۵.دوستات رو‌ از کسایی انتخاب کن که شغلتو درک کنن.
۶.وظیفه تو راضی کردن دوستان، اطرافیان، همکاران، رقبا نیست. تو فقط باید مشتریرو راضی کنی.
۷. همیشه ۱۰ درصد مشتری‌ها، مخاطب‌ها، دنبال کننده‌ها باید ناراضی باشن.
اگه ۹۰ درصد رضایت دارن به‌خاطر اون ۱۰ درصدخودتو اذیت نکن.
۸. آینده هر حسرتی قراره بخوری به‌خاطر تلاش نکردنه.
۹. اندازه زندگی ۶ ماه آیندت پول نقد ذخیره کن، به‌دردت میخوره.
۱۰. برخلاف اینکه فکر میکنی زندگی با خونواده داره بهت کمک میکنه ولی جلوی انگیزه‌هاتو میگیره، مستقل شو.



🌱 @businesstrick

⚜⚜روان صبحت کردن

🔹آرام و آهسته صحبت کنید. از عجله کردن در صحبت کردن خود پرهیز کنید.با شتاب زدگی،انجام هرکاری سخت است.

🔸معمولی، طبیعی و آرام نفس بکشید؛ به نحوی که موقع صحبت کردن نفس کم نیاورید.

🔹آرام شروع به صحبت کنید. شروع آرام در حین صحبت کردن باعث آرام تر شدن چین های صوتی تان خواهد شد.

🔸 زمانی که اعتماد به نفس کافی به دست آوردید،میتوانید به آرامی سرعت خود را افزایش دهید.

🔹به کیفیت و آهنگ صدای خود اهمیت دهید. صدایی با فرکانس بالا یا تو دماغی ممکن است شمارا عصبی یا نامطمئن نشان دهد.

🔶از عصبانی شدن پرهیز کنید و اگر عصبانی شدید، عصبانیت خود را به قدرت و هیجان در صحبت هایتان در مقابل جمع تبدیل نمایید. میتوانید از آدرنالین اضافه شده به جریان خون در موقع عصبانیت در جهت ایجاد انرژی و تبدیل آن به شور و شوق برای کاهش استرس، استفاده نمایید.

🔹چشم و گوش هایتان را باز نگهدارید. آگاهی از اینکه مردم در اطراف شما چگونه صحبت میکنند، میتواند به شما کمک کند تا حدس بزنید روانی گفتار شما خوب است یا شاید اندکی نیاز به بهبود دارد. به تفاوت ها در الگوها و آهنگ های صحبت کردن دقت کنید.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

#فن_بیان

❤️‍🔥 مسایل عاطفی، زبان میخواهد!

💸 پول درآوردن، زبان میخواهد!

🎭 با نمک بودن، زبان میخواهد!

🪩 حضور در اکیپ های باحال، زبان میخواهد!

🖋 پارتی داشتن، زبان میخواهد!

💎 شهرت، زبان میخواهد!

📱 اینستاگرام، زبان میخواهد!

💻 تولید محتوا، زبان میخواهد!

💰 فروختن محصولات، زبان میخواهد!

🥊 دعوا کردن، زبان میخواهد!

😂 با مزه بودن، زبان میخواهد!

🏃‍♂ فرار از شر و بد بختی، زبان میخواهد!

👑 دفاع کردن از خودتان، زبان میخواهد!

🏦 استفاده از امکانات بیشتر، زبان میخواهد!

🍺 گرفتن سهم بیشتر از نوشابه خانواده و یا ته دیگ هم زبان میخواهد!

🏆 برخورد با رفتار زجر آور دیگران، زبان میخواهد!

💳 قرارداد بستن، زبان میخواهد!

💵 حقوق بیشتر زبان میخواهد!

🪪 استخدام شدن، زبان میخواهد!

🛍 تخفیف گرفتن، زبان میخواهد!

🏢 شراکت، زبان میخواهد!

💣 فلان، زبان میخواهد!

🧨 بیسار، زبان میخواهد!

همه چیز و همه چیز زبان میخواهد!

⁉️آنوقت نشسته ای که بیایند بگویند فلانی چون آدم خوبیست، حقش را بدهید!؟؟

گرفتن حق هم زبان میخواهد!‼️

#فن_بیان

دانشمندان علم ارتباطات میگویند که: اگر فن بیان را یاد بگیری و بتوانی جملاتت را در راستای مفهومی که میخواهی انتقال بدهی، درست بچینی، بیش از ۸۰ درصد اضطراب و خجالت کلامیت هم از بین میرود! چرا که اعتماد به نفس ۲ پایه دارد: دانایی و توانایی، کافیست بدانی و انجام دهی، همین باعث میشود که اضطرابت از بین برود!