Короче. Как-то так произошло, что за последнюю неделю я дважды принимала участие в различного рода запорах.
Подумала, что вам тоже пригодится эта мантра:
3 причины, почему какать круто, а кто не какает, тот лох печальный
💞 Стимуляция пудендального нерва
Он же срамной нерв 💞
Товарищ отвечает за чувствительность и активность мышц тазового дна, поэтому после дефекации вы чувствуете облегчение.
А еще именно из-за него существует удовольствие от анального секса.💞
Стимуляция блуждающего нерва
Он же соединительная телефонная линия между брюхом и мозгом.
Когда человек испражняется, на том конце трубки возникает приятное головокружение и ощущение облегчения.
💞
Высвобождение серотонина
Я уже рассказывала про неземную
ось “кишечник-мозг”.
Так вот серотонин – гормон счастья – вырабатывается с обоих концов человека. Поэтому очищение кишечника регулирует настроение.
Есть даже данные, что у 37% людей с воспалительными заболеваниями кишечника находят тревогу, а у 17,3% – симптомы депрессии.
Это я еще не говорю про грустную боль от запоров и стресс на заднем фоне.
