🎭 «Encore Anxiety» — это то самое чувство, когда страшно не провалиться с нуля, а повторить успех.

Автор Anu Atluru называет это «тревогой аплодисментов».
Когда ты сделал классный проект, все в восторге, а потом наступает момент: «Ну давай, покажи снова». И вот тут-то и подкашивает.

Разница с синдромом самозванца:
- Самозванец думает: «Мне просто повезло, второй раз не выйдет».
- Encore anxiety: «Я реально был хорош, но вдруг теперь не смогу повторить?»

И именно это я вижу в своей работе постоянно. Первый кейс выстрелил — и дальше уже не проект, а бесконечный отчет перед ожиданиями аудитории, клиентов, коллег.

Мысль из текста, которая меня зацепила:
Пока у тебя пустой портфель, ты свободен рисковать. Но как только в нём накопились победы — становится страшно потерять хоть одну.

Что с этим делать?
🔹 Думать о работе как о «первом проекте», а не как о «следующем после успеха».
🔹 Не защищать прошлое, а создавать новое.
🔹 Делать честно, живо, иногда криво — но ради идеи, а не ради валидации.

Парадоксально, но избавляет именно это: позволить себе риск и несовершенство.