Почему не стоит планировать год через цели

Каждому методу присуще естественные ограничения. Это важно помнить, чтобы не оказаться в ловушке того или иного инструмента развития. Сейчас многие планируют цели на год, поэтому давайте попробуем поразмышлять над ограничениями этого инструмента. А следующим шагом — над более экологичными и гибкими альтернативами для увеличения осмысленности и ясности в жизни.

Goals man ➡️ Values and direction man
Во времена моей корпоративной карьеры, я обязательно ставил цели на год. Внимательно анализировал все сферы жизни, структурировал возможности и каждый месяц возвращался к проверке прогресса. Вероятно, такое планирование помогло мне выбраться из многих сложностей, несколько раз увеличить зарплату и вообще лучше понять как устроен процесс решения задач.
Лет пять назад я отказался от этой парадигмы, оставил цели, как некоторые задачи в году, но главными ориентирами стали направление и ценности.

⚪️ Почему цели как инструмент планирования всего года могут заводить не туда

— Цели не учитывают средства
Легко посмотреть на сферу своего образования и решить, что в этом году было бы неплохо подтянуть английский. Гораздо сложнее предугадывать с какими вызовами мы столкнемся в этом году — хватит ли ресурсов на занятия даже раз в неделю и чем мы должны пожертвовать для этого.

— Цели увеличивают стресс и выгорание
Один раз зафиксировав на бумаге какую работу, тело, квартиру нужно приобрести, мы начинаем испытывать стресс от необходимости постоянно что-то делать, дабы реализовать эти желания. Кроме того, мы формируем ожидания и расстраиваемся, когда они разбиваются о реальность ковида, войны или мировой рецессии.

— Цели фреймят и создают ригидность
Можно, конечно, назвать это фокусом, но в шорах того, что мы обязательно должны реализовать, легко упустить странные возможности и неожиданные сценарии, которыми богата жизнь. Вдобавок, когда ситуация сильно меняется, а у нас нет глубинной основы в виде ценностей и направления, цели могут становиться просто губительными — мы продолжаем делать уже ненужное в новой реальности.

— Цели закрепляют достиженческую парадигму и мешают расти дальше
Сам подход целеполагания предполагает движение от того, чего у тебя нет, к тому, что должно появиться. То есть он выстроен вокруг материальных или нематериальных накоплений и приобретений, и по этой характеристике уводит в сторону будущего, уменьшая ценность настоящего или самого процесса. Поэтому цели без основы могут подкреплять дефицитарную парадигму, которая делает нас несчастными. В ней мы обмениваем время жизни на вещи, без которых верим, что окажемся несчастными.

По этим причинам я больше не структурирую свой год через цели — я выбираю направление, вспоминаю каким человеком хочу быть и открываюсь неизвестности. Однако, это не означает, что у меня их нет. Просто они существуют в рамках рабочих или личных задач и проектов, которые не определяют всю мою жизнь, не создают иллюзию контроля и должны быть крайне гибкими. Точно важно иметь цели в проблемных зонах. Чтобы погасить долг, получить гражданство в новой стране и содержать команду — необходим анализ и дисциплина в следовании плану.
И да, в нашей текущей ситуации цели могут помочь немного структурировать хаос и выстроить действия.

Чтобы у вас не сложилось впечатления, что я просто топлю против целеполагания, повторю — это не так. И поделюсь с вами хорошим фреймворком для установки целей на год, который перевел и дополнил участник нашего сообщества
Паша Сикорский [лид-дизайнер Авито с отличным каналом про порядок и структуру, который меня регулярно вдохновляет]

Осмысленность и наполненность возникает не от приобретений, а от приведения жизни в соответствие с тем, что правда приносит радость. Про направление и ценности как способ ориентирования сделаю отдельный текст.

| Deep mind | Community | Emotional balance | For companies