Brain Debugging

Оказывается, с лягушкой не все так однозначно.
С той, которая рискует свариться в моем вчерашнем посте.

Через 3 минуты после публикации мне прилетело «зануда mode on» (см. скрины 👆)

Я прочитала пруф. Осознала цифры.
И поняла, что метафора с лягушкой - это метафора не только про опасность медленной деградации окружающей среды.

Она еще про глубину погружения в факты для сегментации мира.
На верхнем уровне «лягушка сварится» / «лягушка выпрыгнет».

Следующий уровень - «метафора верна» / «это фейк».

Глубже - про граничные условия.
Одним лягушку сварить удалось, другим - нет. Основной фактор - скорость нагрева.
Так и у людей: любого человека можно «сварить», если все делать неспеша.

А еще глубже - откуда мы взяли информацию про это?
Мне сказал Юра.
Юре - биолог, которому он поверил.
Биолог скорее всего поверил буквам в какой-то подборке публикаций.
Детально в дизайн эксперимента, похоже, никто не углублялся.
И «свечку не держал», т.е. не проверял, насколько описание эксперимента соответсвует факту его проведения.
И про биолога - это мои гипотезы. Я с ним лично не общалась, чтобы эти гипотезы проверить. Но вы же наверняка сейчас либо согласились со мной, либо подумали «де неее!»? 😉

Что с этим знанием дальше делать?
Я хз :)
Про себя понимаю, что меня такие обсуждения и разборы мотивируют вести блог ❤️

Вот почему:
1. Я бы сама никогда не докопалась до этой информации. Потому что я ленивая жопа. Ленивая, но любопытная: когда оно само прилетает, я с удовольствием это читаю.
2. Этот кейс - хороший повод провести ревизию своих убеждений и условий жизни 👇

🔎 В каких аспектах своей жизни я рискую обвариться, если не начну выпрыгивать в ближайшее время?
🔎 На какие важные знания о мире я сейчас опираюсь, не проверив их достоверность?

Дорогой дневничок, кажется, я лягушка в кувшине с молоком, и меня начали нагревать… Помогите!

Я увязаю в инфобиз. Ютуб заметил, что мне интересны успешные блогеры, и заботливо убрал из рекомендаций все интеллектуальное.
Вчера хотела послушать что-то интересненькое перед сном - а в выдаче только успех, прогревы и разборы. Коробочка захлопывается!

И подстава в том, что чем больше смотришь популярных - тем меньше показывают интеллектуального. История западной социологии не может обогнать Митрошину и Гребенюка по просмотрам. Так устроен современный мир: разнообразие и широкий кругозор не в фаворе.

Что ж, придется подкручивать вручную. Алгоритмы на то и алгоритмы, что их можно адаптировать :)
Сделала второй акк на ютубе. Буду качать его под портрет интеллектуалки.

Вот мой топ по состоянию на октябрь 2023, который ютуб от меня сейчас заботливо попрятал:
- проект Основа - знакомство с интересными спикерами-учеными из очень разных сфер
- Вячеслав Дубынин - профессор МГУ, рассказывает про мозг, ходит по гостевым подкастам, находится через поиск по слову «Дубынин»
- Роберт Сапольски - курс биология поведения. И он часто ходит по подкастам, ищется через поиск по фамилии.
- Институт социологии - много интересных лекционных курсов
- Александр Аузан - декан экономического факультета МГУ. Тоже искать по фамилии. Очень интересно подсвечивает взаимосвязи экономики, культуры и религии.
- Редакция Пивоварова - позволяет быть в курсе событий, тратя на новости 1 час в неделю.

Посоветуйте плз, на кого еще стоит обучить алгоритмы ютуба?

Сериал #лизавинфобизе, 503 серия

Сходила на очередную встречу про продвижение экспертов

Получила очередную пачку офферов проработать мои ограничивающие убеждения, которые мешают мне перестать наконец обесценивать себя и поднять цену.

Поняла одну прикольную вещь: у меня нет ВООБЩЕ никаких ограничивающих убеждений на тему увеличения цены.
Я тут не просто сапожник в сапогах, а это сапоги из последней коллекции с показа в Милане :)))

А еще у меня нет проблем с выражением агрессии и отстаиванием границ.
Отправила наставников в пешее эрорическое путешествие так, что они даже не обиделись.

Кому поднять цену мешают ограничивающие убеждения?
Приходите на консультацию, помогу от них избавиться.

«ДА КАК ТАК МОЖНО?! Почему ты так делаешь?!!»

Вопросы в конфликте, на которые невозможно нормально ответить.

Потому что это не вопросы.
Слова «как» и «почему» здесь - декорачивные.

Истинный смысл послания - «какого хрена!» и «срочно перестань!» 😉

Ко мне можно прийти для решения конфликта.

Особенно если голова вашего собеседника - ходячий вольер с тараканами.
Разбор - это 2 часа глубокой беседы.

В результате вы уйдете с переговорной стратегией, записанной на доску в Miro: что/когда/как говорить, чтобы получить от собеседника то, что вам нужно.

Посмотреть на меня как специалиста можно в этом вебинаре. Собрала в него базовые переговорные техники и ответила на несколько вопросов от слушателей.

Формат разбора:
Бесплатно - под запись на ютуб.
Платно - 20 тыс руб / 200 евро.
Для записи на разбор пишите в личку @lizagalkovskaya

Это предложение можно переслать другу, если вы видите, что он попал в затяжной конфликт и утопает в нем все глубже.

Все материалы / гайды по разборам будут в этом канале

Продолжаю тестировать продуктовые гипотезы.

Гипотеза 7: разбор конфликта 👇

"Работа - не сися, начальник - не мама"

Цитата из чата с другом.
Она очень точно отражает, почему у многих проблемы с тем, чтобы больше зарабатывать.

Продолжу мысль в достаточно категоричное утверждение:
Деньги + Любовь = Const

Работа с большим количеством любви - это учителя, врачи, сотрудники благотворительных организаций.
⁃ Мы же такие важные и полезные вещи делаем! Почему нам так мало платят?!

Потому что могут. Вы получаете большое-большое спасибо, уважение, чувство осмысленности и т.д. Это большая «сумма в валюте любви». Поэтому в деньгах можно доплатить совсем чуть-чуть.

Другая крайность - гэмблинг, скам, проституция, торговля оружием.
Этих людей никто не любит. Зато деньги хорошие. Потому что за не-хорошие ни один нормальный человек этой хренью заниматься не согласится.

Больше зарабатывают те менеджеры, на которых можно орать и кидать в них пепельницами.
И те фаундеры, которые соглашаются работать с бОльшими мудаками.

У мудаков больше денег, потому что они фокусировались именно на деньгах. И платить они вынуждены выше рынка, потому что на ставку по рынку адекватные люди с ними работать не хотят.

Хуже всего тем, кого не долюбили в детстве и они перепутали работу с родителями.
Недолеченная недолюбленность - это черная дыра, которая постоянно ищет, чем бы себя наконец долечить.
Очень привлекательная мишень для руководителей, кто умеет создавать иллюзию будущей любви.
«Вот еще чуть-чуть и я буду тобой доволен… Я сейчас нет! плохо!»

⁃ Я же такой хороший! Я так много делаю! Столько всего умею! ПОЧЕМУ они меня не признают и не платят по заслугам?!

Потому что недолюбленность пытается заслужить любовь. Это важнее, чем заработать деньги. И коммуникация ваша - про любовь.
Когда человек наконец снимает проекцию мамы-папы с начальника - «валюта любви» теряет свою платежеспособность и расплачиваться приходится чистыми деньгами. Доход «волшебным образом» увеличивается.

Хочешь насмешить Бога - расскажи ему о своих планах.

Кажется, мой Бог ржот второй месяц.
Сцуко!

1. Ура, я нашла адекватного рилсмейкера! В феврале сделаю 12 рилсов по-нормальному.

Мы сделали 3, потом свалились в какие-то бесконечные согласования, разъехались графики и вот уже 3 недели не можем созвониться.

2. Ура, я нашла PRщиков! В феврале сделаю первую экспертную статью.

Первый предложенный копирайтер категорически не подошел. Снова это все тянется бесконечно.

3. Ура, Полина освободилась! Перезапускаем курс по переговорам.

Но второй запуск - не первый. Быстро поняли, что нас понесло в конфликт. Решили, что дружба важнее. А план по запуску накрылся медным тазом.

4. Ура, я нашла адекватного тергетолога! Сейчас начну грамотно вести трафик на свой канал.

Угадайте, что? :)))
Я не вывожу. Надо придумать, продумать, написать посты, подготовить воронки.
А вокруг все сыплется и отваливается. Мой моральный дух чихает и кашляет. Выходить в таком состоянии на холодный трафик - гарантированный слив бюджета.

5. А еще я не сняла первый выпуск подкаста, не организовала офлайн-выступление на Бали, не собрала коуч-поход и до сих пор не нашла новую ассистентку.

Одно радует: я вывожу. Вообще в целом.
Не получилось - ок, еще раз. И еще раз. И еще.
И так пока не получится.

Может, надо не про переговоры курс делать, а про то, как вывозить, когда кругом все сыплется?..

Друзья, мы выложили запись первой Гипотезной
Смотреть по ссылке

И сразу приглашаю на вторую

Четверг 22 фев в 18:00 мск, zoom.
Продолжительность 1,5 часа

Человек с кейсом есть. Приглашаю 7 человек на роль коучей. Пишите в коммент или мне в ЛС, если хотите участвовать.

Подробное описание формата Гипотезной здесь

Это демо-версия Гипотезной, поэтому запись встречи будет на ютубе в открытом доступе.

Пожалуйста, откликайтесь, если вы точно уверены, что придете в четверг. И что готовы быть на зуме с камерой.
Вариант «просто посмотреть» - не подходит. Посмотреть можно будет потом в записи.
Участие в группе - это «примерить» формат на себя и прожить его.

«Он считает, что должен разобраться сам со своими проблемами»

Кто жаловался друзьям на такое? Что близкий человек упорно не идет к психологу, потому что «должен сам»?

«Я должен сам» - это прекрасная ересь, которая мешает развиваться!

Чтобы развиваться, важно
1. Учиться
2. Пользоваться трудами других людей

Учиться = кто-то до тебя это уже узнал / умеет лучше.

Кто-то знает лучше = ты не самый умный, ужас-ужас! 😉

А почему тебя не парит, что ты не сам спроектировал и произвел автомобиль, на котором ты ездишь?
Не сам произвел одежду, которую ты носишь?
Второй закон Ньютона тоже открыл не ты. Ты спокойненько прочитал про него в учебнике.
И еще ты к стоматологу наверное ходишь, а не сам свои зубы лечишь?

А с психологическими затыками в чем разница?

Есть люди (психологи / консультанты), которые потратили дофига часов своей жизни, чтобы досконально разобраться, как работает кукуха. И сделали это своей работой.
Пока ты работал свою работу, они работали свою.
Ты можешь пойти обменять их время на свои деньги.

А можешь сидеть стыдиться, что ты до сих пор не доехал из точки А в точку Б (в спокойствие, близкие отношения, классную работу и т.п.), потому что как-то дофига долго изобретаешь велосипед. Вместо того, чтобы купить его в магазине готовый и спокойненько доехать :)

Друзья, а есть здесь специалисты по нейромаркетингу?

Ищу быстрый ликбез по теме: чьи лекции посмотреть и какие тесты пройти, чтобы быстро вникнуть, как решать мою задачу.

Мне тут посоветовали супер-лекцию про то, как с помощью нейромаркетинга раскрутить стрипклубы.
Там типология.
4 типа клиентов.
Сразу стало понятно, почему меня бесит существенная часть инфобиза.
Но это «как не надо делать».
А «как надо» - хочу разобраться. Причем, не «как надо в принципе», а как надо конкретно мне.

Порекомендуйте плз, через что занырнуть в эту тему.

«Просто подними цены»

Кажется, это мне не посоветовал только ленивый :))

Что не так с этим советом:

Да, скорее всего в следующем месяце я заработаю больше. Потому что текущие клиенты ужмутся, расстроятся, но будут платить больше.
Не все. Кто-то прекратит работу. Но в целом я стану работать меньше за те же деньги.

Но у клиентов психолога есть такая особенность: они решают свои проблемы и уходят.

И советчики не говорят, где взять новых клиентов на новую цену.
Точнее, в их представлении «новые сами придут».
Наверное, зависит от конкретной услуги и конкретной цены.
Ко мне сейчас приходит не достаточно, чтобы поднять цену еще раз.
На старую цену приходили. Меня рекомендовали и иногда стояла очередь.
Сейчас тоже рекомендуют. Но не достаточно часто, чтобы приток перекрывал отток.
А когда основной приток клиентов идет через сарафан, то чем меньше человек со мной провзаимодействовали, тем меньше человек меня будут рекомендовать. В долгосроке это ведет к снижению дохода.

Т.о. чтобы «просто поднять цену» и не упасть при этом в доходе, мне нужно соразмерно прокачать маркетинг.
Так, чтобы расписание снова начало трещать по швам. А потом уже следующее поднятие цены.
«Трещать по швам» - это для меня 20 клиентских записей в неделю.

Так что если вы искренне желаете мне поднять цены, порекомендуйте меня знакомому, который ищет адекватного психолога 😉

Изучаю очередного успешного блогера - Карину Исхакову.

Классная модель работы:
- проходит личные трансформации
- рассказывает про это в блоге
- продает идею трансформации как способ роста в материальном

Т.е. она сапожник в сапогах, которая учит других сапожников шить и надевать сапоги.
И при этом она наставник наставников наставников зарабатывать деньги в легкости.
Практически Черный квадрат Малевича и МММ в одном лице. Я в восторге!

Слушала ее с огромным интересом.

Ценные мысли:
⁃ Качество продукта - это самое важное.
⁃ Важен баланс. Только медитации не меняют материальное. Только цели/планы/дисциплина не меняют внутреннее. Чтобы стало лучше (больше разарабывать, счастливее жить) - важно измениться внутри. Начать что-то иначе думать. И важно начать делать.
⁃ Длинный старт. Она провела более 300 разборов. «Откуда ты про меня все знаешь?!» - «я очень много видела, кейсы повторяются». Отсюда всегда есть материал для контента.
⁃ На курс она отбирает людей с экспертизой.
⁃ Делает мини-группы по 20 человек, чтобы люди получили результат.

А еще, похоже, я наконец набрала достаточно информации о рынке инфобиза из состояния открытости. Пора заземлять.

Что уже заземлилось:
1. Понимание «зачем мне все это». Я хочу свободы и легкости. И чтобы меня окружали приятные, легкие, свободные люди. Люди такими становятся, когда они достаточно счастливы. Чтобы это обеспечить, нужны навыки саморегуляции + деньги. Саморегуляции у меня достаточно. Теперь нужны деньги. Но не любые деньги в режиме «здесь больше платят, надо херачить, чтобы заработать на старость и там наконец пожить». А достаточные деньги, чтобы жить живую жизнь уже сегодня. Для меня следующая точка на этом пути - легкий 1+ млн/мес стабильно.
2. Легкость рождается из мастерства. Чтобы стало легко, нужно стать мастером. Я смогу провести в легкость того, кто уже обладает достаточным уровнем мастерства в чем-либо. Важно отбирать.
3. Хочу делать продукт, привязанный к деньгам. Деньги - это KPI, который проще всего измерять.
4. Хочу делать продукт про мышление. Потому что материальный мир меняет то, что делают люди. Люди делают то, что считают хорошим. Что такое хорошо/плохо - определяет их мышление. Меняя мышление людей, можно менять то, как они меняют материальный мир.

Следующие шаги:
1. Решить. Выбрать первый приоритет из своих хочу и решить это сделать в ближайшее время.
2. Решить, с клиентами какого уровня лестницы Ханта мне стоит работать. Похоже, со 2го - «Знает, что проблема есть. Но пока не знает, каким способом она решается». Они еще не пробовали ходить по специалистам. У них нет убеждения, что коучи/консультанты/наставники/разборщики/трекеры/психологи - это разводняк.
3. Снизить осторожность. Если от резкой фразы «начинаю продавать наставничество» человека взрывает и он в ярости отписывается - значит, это не мой клиент.
4. Тестировать. Тестировать. Тестировать.

To be continued… 😉

Однажды я не смогла дойти до работы.
Просто не смогла встать с кровати. Спряталась под одеялко. Выключила телефон, чтобы не отвечать на вопрос начальницы «а ты где?». И весь день смотрела в сериал.

Я не знала, где я. И что это вообще такое со мной происходит. Какой-то краешек мозга понимал, что я не очень адекватно себя веду… но в тот день я просто выкинула эту мысль из головы и полностью отдалась сериалу.

Мне было 22 года и я тогда почти ничего не знала про то, как работает мозг. Мне просто было плохо и я справлялась как умела.

На следующий день оно как-то разрулилось. Начальнице я что-то наврала. За один день на работе ничего не рухнуло. И вроде как пронесло.

Но! Мой мозг запомнил, что так можно 🙂 И начал этим пользоваться снова и снова.
Это жуть какая дорогая защитная реакция, я вам скажу! Чем чаще ты исчезаешь - тем сложнее потом разгребать последствия. Тем быстрее хочется снова спрятаться!

Спасла меня из этого замкнутого круга подруга, когда в очередной мой отлет так спокойно спросила «а ты сейчас не отвечаешь - потому что в норке? ты мне скажи, если так, чтобы я не волновалась, я тогда тебе дня через 3 напишу»

«А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО?!!»
Просто сказать? И она не будет меня прямо сейчас стыдить, требовать объяснений, давить, что горят сроки и пинками гнать из кровати?!! Да лаааадно!

Тот разговор стал отправной точкой. Позже я выучилась на психолога. Узнала, что это называется «прокрастинация» и даже написала про это магистерский диплом.

Сейчас хочу сделать вебинар на эту тему:
«Как залезать в норку, чтобы потом не было мучительно больно»

Это в целом про «как перестать прокрастинировать», но не совмем.
Скорее, «как прокрастинировать правильно» и вторая важная часть - «как разговаривать с коллегами и близкими, чтобы прокрастинировать хотелось меньше».

Прокрастинация - это защитная реакция. Как пожарная сигнализация, например. Если она регулярно заливает весь офис, то пытаться ее заткнуть - так себе идея. Лучше выгнать из офиса тех, кто курит и жжет покрышки в зоне ее покрытия.

На вебинаре буду давать техники, как прокачать свой навык прокрастинации, чтобы он эффективней выполнял свою защитную функцию:
1. Что делать, чтобы пореже тянуло прокрастинировать
2. Если все же включилось - как прокрастинировать эффективнее, чтобы быстренько все отпракростинировать и не залипать в этом надолго
3. Как разговаривать про свою прокрастинацию с коллегами и близкими, чтобы не выглядеть при этом мудаком и слабаком.

А достаточно ли я хороша, чтобы иметь синдром самозванца?
У настоящего самозванца синдром был бы лучше…

Когда-то для меня эти фразы не были шуткой. Я говорила их себе на полном серьезе.
Меня вырастил Физтех. Это среда супер-умных людей. У каждого найдутся таланты, в чем он на голову тебя выше. И таких только в группе - 16 человек. На факультете - 97. А еще студгородок…
Идеальная среда для культивирования синдрома самозванца.

При этом, я весьма умна и талантлива. Сейчас я это понимаю и могу спокойно произнести вслух. И могу спокойно постебать хейтеров, которые порой тыкают в это у меня комментах.
Еще лет 5 назад я панически боялась написать что-то в соцсетях - а достаточно ли я разобралась в теме, чтобы что-то тут утверждать?
Боялась продавать. Боялась просить повышение зарплаты. Даже о своих потребностях боялась сказать - кто я такая, чтобы тут вообще о чем-то говорить?!

К чему я это?

Я дозрела, чтобы выгрузить то, что мне помогло победить синдром самозванца, в структурированный вебинар.
Это будет лекция из нескольких блоков:
⁃ Диагностика: я у меня правда он? или может я просто тупая?
⁃ Механизмы формирования: сеанс черной магии с последующим разоблачением
⁃ Способы коррекции: что сделать, чтобы внутренний самозванец не мешал жить счастливую жизнь

Привет!

Сегодня я к вам с двумя лонгридами.
Это мой второй раунд для выбора темы вебинара к курсу «Как договариваться с чужими тараканами».

Проголосуйте плз, которая из тем вам интереснее.
Победитель пойдет в прогрев перед курсом. Проигравший - внутрь курса как один из модулей.

Полезла проверять очередную продуктовую гипотезу и ржунимагу!

Это реальная вакансия на hh!

Ура, я подхожу под все требования!
Несите 2 ляма 🤣🤣🤣