Давайте заглянем в место отличного настроения и развития атлетизма. Шел 4 день недельного микроцикла, резкий мороз с - 5 в среду, на - 20 в четверг, оставил нам только зал и это было прекрасно. Вовлеченность, эмоциональный фон, страсть всего коллектива был на высочайшем уровне. Цель:1. Поддержание аэробных возможностей организма + сенсорные способности (визуальныйанализатор, пространственная координация).
2. Улучшение мобильности иподвижности суставов (гибкость)
3. Улучшение межмышечной координации, за счет улучшение техники выполнения упражнения.
4. Развитие коммуникативных навыков. п.с. В комментариях, подбор средств и на что делались акценты.