Ловкость (до 12 она должна быть в приоритете формирования, через фундаментные двигательные паттерны, различные игры с мячом, в ногах, руках, в воде, на песке, через силовые комплексы с собственным весом и формирования техники движения, умения ее контролировать, во всех фазах, концентрической, эксцентричечкой ) и много, очень много, потому, как это тонкие настройки через ЦНС и ее созревание, это должно быть одним из приоритетов для тренера. Без нее, ни о каком высоком уровне в специфике потом, не может быть и речи!
Теперь просто проверьте себя, насколько вы знаете, как развиваются ваши дети, 1.5 часа 4 раза в неделю, 80% из них специфика, шаблоны, модели, а дальше тренер вообще интересуетесь, как живет юный спортсмен, как родители это видят, сколько двигается, как двигается.
В 16-18 он у нас корявый, неловкий, и вообще просто быстро бежать и толкаться уже не достаточно, чтобы команда побеждала, тренер забирал медали, кубки и был супер успешен.
Post #688
1.53K