TGViewer
Виктор Пинаев Виктор Пинаев @brainball2022 · 699 subscribers
Post #373 1.21K
Когда и как?
U11-U14
Структура ТУ
Умеренно структурированная (давать полет фантазий в рамках структуры, прогрессия обязательна по мере адаптации ЦНС)
U15-U17
Высокая структурированность.
(С учётом благоприятных периодов развития).
Когда это может вызвать именно высокий отклик и пользу для организма.
  • 👍 6
More from @brainball2022
  1. Oct 16, 2026У нас много говорят про систему, но продолжают слепо копировать различные методики, не вда…
  2. Oct 15, 2026Кому очное присутствие тренера нужнее и почему? 🏋️‍♂️ Полный разбор по уровням (рост, ада…
  3. Oct 14, 2026Post #750
  4. Oct 10, 2026Взрывная изометрия: ягодичный мост с упором в штангу Это не удержание. Это попытка мгновен…
  5. Sep 21, 2026На такой матч я бы купил билет, а это уже дорогого стоит! Спасибо болельщикам за их песни,…
  6. Sep 21, 2026Специфическая разминка в подготовительной части для основной части УТЗ (Завершение ударом…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →