Замечали такую штуку: когда говоришь кому‑то про метафорические карты, люди часто улыбаются и кивают в сторону «Имаджинариума»?
«А, ну да‑да, мы тоже играли, прикольная игра» 👍
Сначала я пыталась объяснять про методологию, психологию и стандарты ICF. А потом поняла: люди просто не знают, как это работает. И объясняю я слишком сложно.
И правда - со стороны выглядит странно. Сидят люди, смотрят на картинку и о чём‑то говорят. Но разница с игрой - огромная.
В игре ты ищешь ассоциацию, чтобы тебя поняли другие.
А в работе с картами ты ищешь ассоциацию, чтобы наконец понять себя.
Что это вообще такое?
Метафорические ассоциативные карты - это проективный психологический инструмент. Такой же, как пятна Роршаха или рисунок семьи, только мягче и нагляднее.
Там нет правильных ответов. Карта вообще ничего не «говорит» - у неё нет заложенного смысла.
Она просто показывает тебе то, что уже есть внутри.
Почему в одной карте люди видят разное?
Это, наверное, самое удивительное, что я замечаю в своей практике. Один смотрит и говорит:
«Здесь безысходность. Человек в яме, выбраться не может».
Другой - на ту же карту:
«А для меня это про защиту. Он спрятался, чтобы переждать бурю. Скоро выйдет».
И знаете что? Оба правы. Потому что карта - это как зеркало.
Смотришь на картинку - а видишь себя. Своё состояние. Свою усталость. Свою надежду. Свой внутренний конфликт, который никак не мог оформиться в слова.
🤨 Самый частый скепсис
«Вы серьёзно? Какая‑то картинка решит мои проблемы?»
Не решит, конечно. Картинка ничего не решает. Но она может помочь тебе сформулировать то, что давно болит, но не складывалось в слова. А осознание - это первый шаг к решению. Без него можно годами ходить по кругу.
Этот инструмент даёт мозгу за что‑то зацепиться. И вдруг из тумана появляется мысль:
«Ах вот оно что... Вот почему я так себя веду. Вот чего я на самом деле боюсь. Вот что мне на самом деле нужно».
💬 Моя история скептика
Я сама сначала относилась к этому очень скептически. Ну правда: картинки, проекции, какая‑то психология...
Пока однажды не попала в процесс и не почувствовала, как это работает, на своей шкуре. Когда ты видишь картинку и вдруг понимаешь что‑то важное про себя. То, что логика прятала годами.
Поэтому я не убеждаю и не доказываю. Просто рассказываю, как есть.
И рассказываю это не для того, чтобы «продать» любой ценой (хотя да, если вам зайдёт - буду рада работать глубже). А для того, чтобы показать: бывает и так.
Если вам вдруг стало любопытно, что там внутри у вас на самом деле - вы знаете, где меня найти.
Иногда полезно посмотреть в зеркало. Даже если сначала кажется, что там ничего нового не увидишь.
Напишите «МАК» в комментариях или в личные сообщения - расскажу, как можно попробовать этот инструмент в деле 👇
@borzilo_english