Мои планы больше не начинаются с целей

Двухмесячный отпуск подходит к концу, и самой важной и желанной его частью была неделя тишины в месте, где каждая частичка моей души поет и наслаждается 🥰

Я сняла домик на территории винодельни в Грузии. Каждое утро завтрак — и выбор маршрута по настроению: между виноградников, вдоль рек, по горам. Никаких планов, звонков, разговоров, шума.

Стараюсь делать так раз в год, потому что в суете очень легко потерять внутренний компас. А эта неделя — время, когда я наедине с ним, калибруюсь и настраиваю обновленное направление.

Главные вопросы недели: как хочу жить? Живу ли так, как хочу? Что нужно поменять

В этом году случилось больше изменение, делюсь:

Раньше всегда мыслила целями и проектами. Что хочу достичь, что сделать, к чему прийти… Сто кофеен, Х прибыли, Y килограмм… В этом году сменила точку отсчета на то, как я хочу себя чувствовать.

Это очень сильное изменение: пропадают рамки проекта, привязка к достижению чего-то конкретного. Пропадает обязательство тащить что-то только потому, что сам себе поставил в план.

Достижение больше не цель, а инструмент достижения цели-состояния.

Как это работает:
- формируешь целевое ощущение
- под него цели и действия. Но они могут меняться — и это нормально.

Хочу чувствовать себя энергичной – ставим цели по спорту, питанию, ощущению от целей и процесса основного дела. И так далее.

Это не значит, что цели больше не важны, важны, и я всё так же буду их маньячить 😏 Просто теперь все вырастает из желаемого ощущения.

Плюс, поделюсь очень личным, это пока не созревшая мысль, но вопрос может быть актуальным для многих.

Я хочу создать семью. Это есть как целевое ощущение — очень хорошо его чувствую. Но пока нет внутренней готовности брать под это цели и маньячить их (сделать сто знакомств, например). Целевое ощущение есть, а как браться — пока совсем непонятно. Решила наблюдать.

Проведем количественное исследование: а вы ставили цели/подцели по поиску партнеров (число свиданий, знакомств и вот это вот все)?

🦄 - да, работает!
🐈 - да, не работает!
👀 - нет, никогда