بُرناپِلاس(واحد نوجوان مؤسسه مصاف)

🎥 گل دوم نیوزیلند به ایران توسط جاست 54

ایران ۱-۲ نیوزلند

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

🎥 گل اول ایران به نیوزیلند توسط رامین رضاییان در دقیقه ۳۲

ایران ۱-۱ نیوزلند

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

🎥 گل اول نیوزیلند به ایران توسط جاست در دقیقه ۷

ایران ۰-۱نیوزلند

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

به امید پیروزی و موفقیت تیم ملی جمهوری اسلامی ایران ✌🏻❤️

💔اما ماتم ما امسال دوچندان است...

#استوری

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

فقط چشم انسان مؤمن می تواند بر او اشک بریزد‼️

#فایل_صوتی🎧
#محرم

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

کاش حداقل بعد از توافق...

#خنده_پلاس

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

💧 چرا آب از غذا مهم‌تر است؟

#کمک_های_اولیه

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

میدونی چرا فرصت شناسی تو کار تشکیلاتی خیلی مهمه؟👀

#فایل_صوتی🎧

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

🔸️موجِ هیجان

🔻تمرکز فقط با استرس از بین نمی‌رود.
هیجان شدید هم می‌تواند حواس را پرت کند؛
چه خوشحالی زیاد، چه ناراحتی، چه عصبانیت.
وقتی ذهنت خیلی درگیر یک اتفاق است؛
خبر خوب، دعوا، دلخوری یا هیجان، جایی برای تمرکز روی درس نمی‌ماند.
ذهن اول می‌خواهد آن هیجان را هضم کند.
اگر هیجانت بالاست، قبل از درس چند دقیقه مکث کن.
چند نفس عمیق بکش، کمی راه برو،
یا فقط چند لحظه آرام بنشین.
بعد سراغ درس برو.

#مدیریت_استرس
#راهکارهای_افزایش_تمرکز

☎️جهت دریافت مشاوره نوجوان با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون نیاز به پیش‌شماره) تماس حاصل فرمایید.

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

🔦 چرا چراغ‌قوه از نور موبایل مهم‌تر است؟

#کمک_های_اولیه

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

🔸️جادوی آب

🔻گاهی خسته‌ای، چشمت سنگین است
و حواست زود پرت می‌شود.
اما دلیلش را در درس، گوشی یا حتی خودت جست‌و‌جو می‌کنی.
در حالی‌که گاهی مسئله ساده‌تر است:
بدنت آب کافی ندارد.
حتی کم‌آبیِ خفیف می‌تواند توجه را کمتر، سر را سنگین‌تر و ذهن را کندتر کند.
قبل از شروع درس، یک لیوان آب بنوش.
اگر مدت طولانی نشسته‌ای، بعد از مدتی دوباره تکرار کن.
گاهی تمرکز با یک کار ساده برمی‌گردد.

#مدیریت_استرس
#راهکارهای_افزایش_تمرکز

☎️جهت دریافت مشاوره نوجوان با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون نیاز به پیش‌شماره) تماس حاصل فرمایید.

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

۱۲ روزِ کوتاه، اما پر از حسرت‌های بلند. گاهی جنگ، فقط صدای گلوله نیست؛ سکوتِ غم‌انگیزِ آن‌هایی است که دیگر نیستند...❤️‍🩹🥀

#فایل_صوتی🎧

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

حالا که چراغای اطراف خاموشه، ماهت رو بهتر می‌بینی.

پله های نردبون و بالا برو و به ماهِت برس🌙
یاعلی😉

#نامه_های_بلوغ

✍🏻م.ص

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

هم نماز میخونم،
هم روزه میگیرم؛
هم جونم دَر میره واسه صدای اذان مسجد محله‌مون
بحث دیگه حکومت نیست
بعضیا رو به روی خدا وایسادن...

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

⭐️چرا برنامه‌های سنگین شکست می‌خورن؟

🔻همه‌مون این تجربه رو داریم: یه روز با انگیزه‌ی انفجاری بیدار میشی و میگی:
از فردا هر روز ۳ ساعت درس!
از فردا رژیم کامل!
از فردا ورزش سنگین!
اما فقط دو سه روز می‌گذره و همه‌چیز فرو می‌ریزه.
چرا؟
چون برنامه‌های سنگین با مغز انسان سازگار نیستن مخصوصاً مغز نوجوان.
🔹 ۱) مغز از کارِ خیلی سخت فرار می‌کنه
وقتی کاری خیلی سنگین باشه، ذهن به حالت «دفاع» می‌ره.
میگه:
الان انرژی ندارم.
بعداً انجام می‌دم.
این نه تنبلیه، نه بی‌ارادگی.
این طبیعت مغزه.
🔹 ۲) برنامه‌ی سنگین = خستگی سریع = ول کردن
سه روز اول قوی‌ هستی، اما بعدش انرژیت از بین میره، انگیزه‌ات کم می‌شه و فشار برنامه باعث می‌شه جا بزنی.
برنامه‌ی خوب اونیه که تا آخر قابل ادامه دادن باشه، نه فقط در روزهای اول.
🔹 ۳) برنامه‌ی سبک، مغز رو فریب می‌ده تا شروع کنی
وقتی میگی:
فقط ۱۰ دقیقه،
فقط یک صفحه،
فقط یک کار کوچیک،
مغز میگه:
باشه، این آسونه.
شروع می‌کنی و وقتی شروع کردی، نصف مسیر رو رفتی.
📌برنامه‌های بزرگ قشنگن، اما برنامه‌های کوچک ماندگارن.
تو به برنامه‌ی ماندگار نیاز داری نه برنامه‌های سنگینی که دود می‌شن.

#نقشه_راه

@borna_plus

آدمی که میدونه چه کاری باید انجام بده ولی نمیده
در حال وفاداری به بخشی از خودشه که از رشد میترسه
علم به نقاط ضعف کافی نیست؛
رشد یعنی عمل حتی با قدم های کوچک.

#تفکر_آزاد

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

دعای روز دهم ماه رمضان🤲🏻

خدایا مرا در این ماه از توکل کنندگان و از رستگاران نزد خود و از مقربان درگاهت قرار بده، به احسانت ای هدف جویندگان.✨

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

هدف ما از روزه داری کنترل شکمه یا حس درد فقرا یا چیزی فراتر از اینها ⁉️

#فایل_صوتی
#ماه_مهمانی_خدا

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

There Is No Game
اطلاعات کلی
ژانر: پازل / ماجراجویی Point & Click
مناسب سن: ۱۰ سال به بالا
پلتفرم‌ها: PC، مرورگر، بعضی کنسول‌ها
حالت بازی: تک‌نفره
مدت زمان تقریبی بازی: ۳ تا ۵ ساعت

داستان کلی:
یه بازی پازل و طنزه که از همون اول بهت می‌گه: «این بازی نیست!» اما خیلی زود می‌بینی که کاملاً بازیه، فقط قوانینش با همه‌ی بازی‌های دیگه فرق داره. داستان رسمی و خطی نداره؛ در واقع، خود بازی و «راوی»ش (یه شخصیت که دائم باهات حرف می‌زنه) بازی رو روایت می‌کنه و گاهی حتی کنترلت رو دست می‌گیره.
در مسیر بازی، باید معماها و پازل‌ها رو با تفکر خلاق حل کنی،
نقاط قوت:
- امن و بدون خشونت، ترس
- پر از طنز و شوخی با بازی‌های قدیمی و کلیشه‌های گیمینگ
- تقویت تفکر خلاق و حل مسئله
- بازی یاد می‌ده که به روش‌های غیرمعمول فکر کنی و صبر داشته باشی
نقاط ضعف:
- داستان خطی نداره؛ هدفش بیشتر تفکر و سرگرمیه تا روایت عمیق
- بعضی طنزها ممکنه برای بازیکن‌هایی که سنشون کمه یا خاطره‌ای از بازی‌های قدیمی ندارن، قابل درک نباشه
مهارت هایی ک تقویت میکنه:
- حل مسئله و تفکر منطقی
- خلاقیت و کنجکاوی
- دقت و مشاهده جزئیات

#معرفی_بازی

@borna_plus