ЯНорм

Сразу в понедельник переходим в наступление на стресс. И разбиваем 5 мифов о нём.

Листай карточки и ставь реакцию, если поддерживаешь разрушение таких мифов 😎

Привет! Мы уже активно проводим эфиры ЯНорм.Толк и хотим получить от тебя обратную связь.

Надеемся, что тебе все нравится и ты слушаешь запись, если не попадаешь на прямую трансляцию. Сегодня просим тебя отметить, в какие дни недели и в какое время тебя удобно приходить на эфир, чтобы слушать экспертов в режиме реального времени.

Норм напоминание для нормального отдыха

ЯНорм pinned «🔥 «Перемены… к лучшему?» На работе сидишь и целыми днями лайкаешь мемы про увольнение? Или уже находишься в процессе смены работы и чувствуешь, как едет крыша от бесконечных отказов? Не знаешь, как успокоиться, из-за чего срываешься на близких? Узнал себя?…»

Держи связь с телом, эмоциями и мыслями каждый день с помощью этой практики.

Это поможет следить за состоянием. Сумеешь вовремя дёрнуть стоп-кран и взять передышку.

Чтобы найти конкретные причины истощения — приходи на бесплатную диагностику с тренерами счастья ЯНорм

— за 30-60 минут поймёшь своё состояние
— построишь путь из 3-7 шагов к своей цели

Переходи по ссылке в бот и записывайся на удобное время.

🔥 «Перемены… к лучшему?»

На работе сидишь и целыми днями лайкаешь мемы про увольнение? Или уже находишься в процессе смены работы и чувствуешь, как едет крыша от бесконечных отказов? Не знаешь, как успокоиться, из-за чего срываешься на близких?

Узнал себя? Решение есть!

🔭 Исследуем тему стресса при смене работы с разных ракурсов: редкие мнения в прямом эфире, с возможностью задать вопросы напрямую эксперту ЯНорм.Толк.

⚡️ За час разберём тему так, что не останется вопросов.

🏃‍♀️ Приходи ⬇️

🎙 ЭФИР «Перемены… к лучшему?»

🗓 Когда: в четверг 24.08 в 19.00 мск

🎞 Тема: как без стресса пройти путь от увольнения до выхода на новую работу

🤓 Гость: Ксения Жаркова
— психолог, коуч, бизнес-тренер
— эксперт по привычкам и целям
— наставник студентов МГУ

😎 Ведущий: Василий Рыжонков, предприниматель, основатель ЯНорм

👉 Где: встреча пройдет в нашем тг канале, открыта регистрация на Timepad

#янорм_толк
#янорм_работа
#янорм_психика