Держи связь с телом, эмоциями и мыслями каждый день с помощью этой практики.

Это поможет следить за состоянием. Сумеешь вовремя дёрнуть стоп-кран и взять передышку.

Чтобы найти конкретные причины истощения — приходи на бесплатную диагностику с тренерами счастья ЯНорм

— за 30-60 минут поймёшь своё состояние
— построишь путь из 3-7 шагов к своей цели

Переходи по ссылке в бот и записывайся на удобное время.