ЯНорм

Приглашаем на тестирование любого из треков* «Я плюс Управление эмоциями», «Я плюс Цели и фокус», «Я минус Стресс», «Я минус прокрастинация».

Зачем участвовать?

ЭМОЦИИ
➖ Жизнь каждый день добавляет причин выучить 10 матерных частушек или запустить в кого-нибудь стулом.
➕ Когда ты умеешь управлять своими эмоциями, то можешь перевернуть полмира. Ну и по мелочи – перестанешь срываться на близких и «застревать» в негативе, начнешь легко общаться с людьми и перестанешь бесконечно крутить в голове тревожные сценарии.

ЦЕЛИ
➖ Не делаешь, что нужно, потом винишь себя. Не знаешь, чего вообще хочешь. Можешь купить козу, а хотел бы машину, и вообще!..
➕ Получишь карту с маршрутом от текущего состояния до желаемого. Важно: маршрут из А → Б понятен, как в Яндекс.Картах: время, шаги, загруженность, обратная связь, помогающий голос, понятные инструкции к действиям, разъяснения в тупняке и пробках. Эксперт еще и в аудио-режиме объясняет, как перестать забивать на внутреннюю и внешнюю экологию и получить, наконец, свое кровное.

СТРЕСС
➖ Живёшь в режиме «Стою над пропастью, сражаюсь из последних сил»: тебя выбивает из колеи 5-минутное опоздание, а от косового взгляда шефа ты бежишь рыдать в курилку. Нет сил, времени, радости, уверенности в завтрашнем дне и вообще все достало.
➕Перейдёшь в режим «Спокоен как удав». Научишься возвращаться в норму, моментально реагировать на стресс, снижать эмоциональное напряжение, восстанавливать пульс и дыхание, даже если ты уже вышел из себя. Обратной дороги не будет, так устроена методика.

🚨 Набираем участников тестирования до 27 марта.
Запишись на тестирование вот прям щаз. А то ведь пожалеешь, что не успел! 😱

Выбери условия участия

- реалити шоу — 0₽ вместо 11900₽ 🤩
- без ограничений — 3570₽ вместо 11900₽ 💰

Заполняешь простую анкету → https://forms.gle/vU3RzxzkumzmpjZa7 😊

Ждёшь ссылку на закрытый чат и доступ к треку в лс→ 📩

И вуаля – добро пожаловать в иную реальность, где ты – норм! 🎉

Что хотим взамен?

Интервью с продуктовой командой и публичный отзыв о треке.

Полные условия читай здесь → https://forms.gle/vU3RzxzkumzmpjZa7

*трек — обучающий формат по самотерапии и развитию платформы ЯНорм 😊

ПыСы: ещё не вечер, а половина мест уже занято 😱

Вот это у вас потенция! Как на самом деле можно развивать потенциал

Сейчас мир немного сдвинулся на карьере. Когда говорят «самореализация», «развивай потенциал», на ум приходит карьерная лестница без конца и края, работа, деньги. И всё с оттенком Дональда Дака, который в золоте купается.

Но блин, давай честно, кроме работы и деняк есть ещё отношения с другими людьми, учёба, эмоциональное состояние, отношения со своим телом и, и, и…

И когда ты не достигаешь цели на месяц, это не значит, что ты не работал. Жизнь шире, чем только работа или семья. И вместо того, чтобы рвать пятую точку над карьерой, ты мог этот месяц:

— понимать свои чувства, чтобы управлять реакциями, переключаться с негатива на позитив, легко общаться и принимать взвешенные решения

— строить крепкие отношения, чтобы делиться и черпать счастье в них

— творить

— развивать социальный капитал: встречи, знакомства

Мы в ЯНорм выступаем за трезвый взгляд на жизнь и топим за то, что надо смотреть на себя как на человека, а не только сотрудника, например.

Делимся сегодня подходом ЯНорм: на картинке показываем сферы потенциала, в которых можешь качаться. Честно признайся в комментах: какой лепесток прокачивал последний месяц больше остальных? Или ты сбалансированный идеал?

Завтра расскажем, а как этот потенциал качать в разных сферах.

Как мы поддерживаем участников фокус-группы👆

Ладно, шутка, они ещё рассказывают, как стрессовали и прокрастинировали.

ЯНорм pinned «Весной хочется какой-то движухи 😎💪 Даже если ты абсолютно нормальный здравомыслящий человек и крепко стоишь на двух ногах. Что уж говорить о: - многоруких и востроглазых мамах, твердой рукой направляющих своих детей к счастью; - эфирных созданиях – предпринимателях…»

Весной хочется какой-то движухи 😎💪

Даже если ты абсолютно нормальный здравомыслящий человек и крепко стоишь на двух ногах. Что уж говорить о:

- многоруких и востроглазых мамах, твердой рукой направляющих своих детей к счастью;
- эфирных созданиях – предпринимателях, которые так и норовят подключиться к мировому континууму и ещё чему-то поучиться;
- бывалых людях – студентах, способных за одну ночь выучить китайский язык к экзамену;

то есть всех тех, кому интересно развиваться. Самому торить дороги к лучшей версии себя. И не слишком-то на это тратиться 😊

Ясное дело, мы не просто так об этом пишем. У нас есть что предложить 😉

Как насчет онлайн-тестирования сразу ЧЕТЫРЁХ ТРЕКОВ* ЯНорм? 😮
Треки «Я плюс Управление эмоциями», «Я плюс Цели и Фокус», «Я минус Стресс», «Я минус прокрастинация».

Что это:
Мы выберем пользователей для тестирования качества наших новых продуктов. Чтобы участники нашей «контрольной закупки» сказали норм ли наши треки и дали обратную связь. По 12 человек на каждый трек, а всего треков четыре. Выбирать пользователей будем по своим критериям.

Участники получат доступ к треку с ценностью 11900₽ навсегда, чат поддержки, возможность познакомиться и задать вопросы крутым экспертам. Эксперты тоже будут тестировать трек. Трое самых активных на финише получат дорогие и ценные подарки. И все дошедшие до конца участники получат самый полный в мире гайд по внедрению новых привычек в жизнь, плюс практики по совладанию с тревогой 😍

Это будет месяц, который вы никогда не забудете и еще внукам будете рассказывать. Зуб даём! 😁

Что предлагаем сейчас?

Выбери условия участия →

- реалити шоу — 0₽ вместо 11900₽
- без ограничений — 3570₽ вместо 11900₽

Заполни простую анкету → https://forms.gle/RnrYx6oq17hh7JGw7

Дождись в лс ссылку на закрытый чат и доступ к треку →

Тестируй трек, задавай вопросы в чате →

Что хотим взамен?

Интервью с продуктовой командой и публичный отзыв о треке.

Полные условия читай здесь → https://forms.gle/RnrYx6oq17hh7JGw7

*трек — обучающий формат по самотерапии и развитию платформы ЯНорм

ПыСы: старт тестирования 27 марта, количество мест ограничено.

Сегодня научим тебя улыбаться.

Нет, мы не прикалываемся, реально будем учиться. Нафига тебе это? Даже если улыбка вынужденная, настроение всё равно повышается, а ты становишься счастливее. Это не мы придумали, а исследования показали. Так что, делай практику, улыбайся и ставь реакцию.

ПыСы: мы против токсичного позитива, практика поможет, но подавлять негативные эмоции с её помощью нинада.

Привет, счастливейшиий, на связи — команда ЯНорм👩‍💻

Мы настолько кайфанули от этого дня, что чуть не забыли рассказать тебе о главном.

Сегодня особенный понедельник, потому что весь мир и мы отмечаем международный день счастья!

Поэтому делимся с тобой счастливыми спойлерами:

⚡️две недели будем вещать о счастливом образе жизни: подход ЯНорм, золотые практики на счастье и куча полезного

⚡️откроем фокус группу для наших треков по счастливым условиям. Спойлер: трек стоимостью 11.900 рублей можно будет пройти за 0 рублей или с крутой скидкой.

Ставь молнию на этот пост⚡️
Наберём 15 молний и расскажем обо всём😏

У прокрастинации есть привычка врываться в твою грешную жизнь время от времени. И простого вебинара на час может быть недостаточно, чтобы навсегда избавиться от проблемы. А если ты хочешь закончить токсичные отношения с прокрастинацией, надо заключать с ней договор и избавляться постепенно.

С этим помогает наш подход трека «я минус прокрастинация». Читай и внедряй в жизнь.

👩‍💻Если не хочешь откладывать борьбу с прокрастинацией, используй промокод YANORM10TG02TRT и покупай трек «я минус прокрастинация» со скидкой 10%.

Скидка действует до понедельника, 20 марта.