Миф: сильные люди не плачут

Плач — не противоположность силе.
Это один из способов, которыми нервная система снижает эмоциональное напряжение.
Сила — не в том, чтобы никогда не чувствовать.
А в том, чтобы выдерживать свои чувства и не разрушать себя из-за них.
#психология #психотерапия #психолог #эмоции