ч.1 тут, ч.2 тут, ч.3 тут
Признаю, у меня есть определенные проблемы с гневом - шахматы сделали меня тираном, в некотором смысле. Именно я тот человек, который после проигрыша бурчит: Это была нечестная победа, он точно пользовался подсказками. На таком уровне так играть нереально.
При этом, когда я разыгрываю связки и побеждаю, я такой - Вау, какой же я красавчик!
Это на самом деле проецируется на все: на футбол, на вождение автомобиля и прочие.
В чем же проблема, мне кажется она заключается в том, что я подвержен Фундаментальной ошибке атрибуции. Что это такое?
Коротко: когда я проигрываю — виноваты ОНИ (подсказки, удача, нечестная игра). Когда выигрываю — это Я гений.
Фундаментальная ошибка атрибуции — это склонность людей объяснять поступки окружающих их личностными особенностями («он опоздал, потому что безответственный»), а свои аналогичные действия — внешними обстоятельствами («я опоздал, потому что были пробки»). Это когнитивное искажение заставляет нас недооценивать ситуацию и переоценивать характер других.
Почему это вредно?
Конечно, вокруг все могут быть и вправду долбарями, но что даем мне мой гнев? Подобный подход
- лишает возможности учиться на ошибках (если виноват не я, то и работать не над чем);
- создаёт иллюзию собственной исключительности (а это прямой путь к профессиональному застою).
Как я начал с этим бороться?
Первое, как только я заметил, что излишне агрессивно говорю о других участниках дорожного движения или после каждой партии нажимаю кнопку "пожаловаться", потому что такие умные - не могут быть игроки, то мне стало немного стыдно. После я успокоился.
Я начал концентрироваться на аспектах обучения, стараясь контролировать мои гневные порывы.
Проигрываю: спрашиваю себя, что пошло не так и где,
Выигрываю: стараюсь поблагодарить всех участников,
Кто-то другой выиграл: вместо "ему повезло", начинаю спрашивать "что он сделал правильно? что из этих техник можно скопировать мне"
Вывод:
Фундаментальная ошибка атрибуции — это не про шахматы. Это про то, как мы видим мир. Продолжаем наблюдения за моими изменениями от шахмат.
Ваш @blackproduct