Про важность подготовки (в спорте и не только)

Несколько лет назад мне довелось пробежать «Гонку героев».
Так сложилось, что в команде от компании, в которой я тогда работала, образовалась пара свободных мест.
И я решила вписаться.

К подготовке я подошла, мягко говоря, спустя рукава.
Пару дней побегала по 5 км, и недельку базовое ОФП.

В итоге гонку то я пробежала.
Не без труда конечно, и даже с запасом сил на обратную дорогу за рулём.

Но на следующий день я не могла ни ходить, ни сидеть.
Даже лежалось так себе.

Болела «вся бабка».
От кончиков ногтей на ногах до кончиков ресниц!

В тот момент я приняла для себя важное решение.
Никогда в жизни без подготовки в таких серьёзных мероприятиях я не участвую.

И забрала этот принцип не только в спорт, но и в другие важные и сложные дела в своей жизни и в работе.

И подготовка к конференциям - это всего лишь одна из сфер, к которым я готовлюсь максимально тщательно, чтобы потом не было мучительно больно за потерянное время.

— — — — —
Накидайте в комменты - были у вас случаи, когда факапили с подготовкой и потом жалели об этом?