Результаты👇

Если больше ответов А: затык по всем фронтам Вы хотите результата, но пока нет системы, питания, восстановления — тренировки неэффективны. Начните с плана и дисциплины

Если больше ответов В: есть потенциал Вы на правильном пути, но работаете не в полную силу. Исправьте слабые места (питание, восстановление или тренировки) — и прогресс не заставит себя ждать

Если больше ответов С: всё под контролем У вас есть чёткая стратегия, возможно, нужно ещё немного времени или корректировка, продолжайте