Переезд — это как пожар, наводнение, землетрясение, цунами и пыльная буря сразу.

В прошлый раз мы переезжали неделю. На этот раз стихийное бедствие продолжалось месяц.

И вот оно таки случилось — мы дома. Собака Алиса всё обнюхала и спать. А мы пытаемся наладить быт.

— Почему тапочки лежат вместе с тарелками? Где чайник? А чай?

Безуспешно. Нужна карта местности или навигатор по дому. Особенно если учесть, что ремонт сделан только на первом этаже, а на втором пока нет ограждений и можно легко улететь в воздушное пространство второго света.

Когда мы попадаем в новое, незнакомое место, мозг фиксирует: туалет тут, кухня за углом. Но нейронам нужно время, чтобы собрать эту информацию в нечто целостное.

Пока писала, вспомнила одну историю.

Со мной в школе училась девочка. В пятом классе она вместе с отцом ехала в поезде. Ночью пошла в туалет, спросонья не сориентировалась и оказалась у незапертого выхода из вагона и шагнула наружу. Поезд был на ходу. Как так получилось, что дверь не была заперта, не знаю. Она выжила, но травмы были очень серьёзные.

Чтобы составить «карту местности», мозгу нужно время. У неё его не было. И взрослые не досмотрели.

Примерно пять дней требуется клеткам мозга, чтобы создать схематичную карту места, которая помогает нам быстрее ориентироваться.

А для этого необходим сон. (Мудрая Алиса). Хотя он вообще для всего необходим.

Во время сна мозг пересматривает дневной опыт. Нейроны «места» активируются так, будто мы снова путешествуем по новому пространству. Так сон помогает запомнить маршруты и связать их с воспоминаниями.

Если человека лишить сна, ментальная карта просто не построится.

Всё-таки интересно мы с вами устроены, правда?
И сон просто чудеса творит.

Сейчас мы уже выспались и разложили вещи по местам. И карта нового дома наконец-то в голове готова. Теперь вместо туалета на террасу не выйдем.