Forwarded from Лена Котельникова
Yoga & Relax Retreat
Перезагрузка на Шри-Ланке
-- Бентота | 10–20 февраля 2027
Отель Sea Trails | первая линия | приватный пляж
Представьте утро у океана.
Тёплый воздух, мягкий шум волн, босые ноги на песке, свежие фрукты на завтрак и ощущение, что наконец-то можно никуда не спешить.
Шри-Ланка — это не просто точка на карте.
Это остров с особенным вайбом: добрые улыбчивые люди, сочные фрукты, свежие морепродукты, мягкий климат, ласковый океан и ощущение, что жизнь снова становится простой, тёплой и настоящей.
Здесь легко выдохнуть.
Легко отпустить напряжение.
Легко вспомнить себя.
Мы приглашаем вас в путешествие, где будет всё, чтобы перезагрузиться: океан, практики, движение, расслабление, вкусная еда, забота, красота вокруг и пространство, в котором можно наконец-то побыть собой.
Где мы будем жить
Мы остановимся в отеле Sea Trails в Бентоте — на первой береговой линии.
У нас будет собственный приватный пляж: красивый, спокойный, с мягким песком и тем самым океаном, к которому хочется выходить утром, днём и вечером.
Пространство, где можно гулять босиком, встречать рассветы, смотреть на закаты, слушать волны и постепенно возвращаться к себе.
Размещение — в комфортных номерах Ocean View.
В номере есть:
⚪️санузел и душ
⚪️кондиционер
⚪️вентилятор
⚪️чайник
⚪️фен
⚪️минимальный набор посуды
⚪️полотенца для душа и пляжа
⚪️переходник для розеток
Что вас ждёт⤵️
Это не просто отдых.
Это мягкая перезагрузка тела, головы и внутреннего состояния.
Каждый день мы будем соединять движение, дыхание, расслабление и удовольствие от жизни.
В программе⤵️
⚪️Yoga Wheel (йога с колесом)
⚪️Функциональные тренировки
⚪️Стретчинг. Мобильность.
Здесь не нужно быть “в форме”, “готовой”, “идеальной”.
Можно приехать уставшей. Можно приехать без сил. Можно приехать просто с желанием выдохнуть.
Мы будем двигаться бережно, в своём темпе, с вниманием к телу и состоянию.
Атмосфера ⤵️
Это путешествие для женщин, которым хочется тепла — не только от солнца, но и внутри💯
Для тех, кто давно тащит на себе слишком много.
Для тех, кто устал быть всё время собранной, сильной и ответственной.
Для тех, кто хочет снова почувствовать лёгкость, вкус, радость, тело, дыхание, себя.
На Шри-Ланке всё помогает замедлиться:
океан, пальмы, фрукты, местные улыбки, закаты, тёплые вечера, аромат специй и это удивительное чувство, что жизнь может быть мягче.
Питание⤵️
Вас ждёт сытное двухразовое питание: завтрак и ужин.
На завтрак можно выбрать:
🔘ланкийское меню
🔘омлет или яичницу
🔘сэндвичи
🔘свежие фрукты
🔘чай или кофе
На ужин от ресторана Sea Food:
🔘мясо или рыба
🔘овощи
🔘бобовые
🔘суп
🔘десерт
Шри-Ланка — это вкус.
Спелые фрукты, свежие морепродукты, ароматные блюда, простая и насыщенная еда, после которой чувствуешь тепло и удовольствие.
В стоимость включено⤵️
⚪️проживание в номере выбранной категории
⚪️групповой трансфер аэропорт — отель — аэропорт
⚪️услуги русскоговорящего гида 24/7
⚪️двухразовое питание: завтрак и ужин
⚪️наши тренировки
⚪️услуги тук-тука для поездок в супермаркет, обмен денег, храм медитаций
⚪️поддержка и помощь на этапе подготовки к путешествию
⚪️сопровождение в течение всего путешествия
