Yoga & Relax Retreat 

Перезагрузка на Шри-Ланке 
-- Бентота | 10–20 февраля 2027 
Отель Sea Trails | первая линия | приватный пляж

Представьте утро у океана.

Тёплый воздух, мягкий шум волн, босые ноги на песке, свежие фрукты на завтрак и ощущение, что наконец-то можно никуда не спешить.

Шри-Ланка — это не просто точка на карте. 
Это остров с особенным вайбом: добрые улыбчивые люди, сочные фрукты, свежие морепродукты, мягкий климат, ласковый океан и ощущение, что жизнь снова становится простой, тёплой и настоящей.

Здесь легко выдохнуть. 
Легко отпустить напряжение. 
Легко вспомнить себя.

Мы приглашаем вас в путешествие, где будет всё, чтобы перезагрузиться: океан, практики, движение, расслабление, вкусная еда, забота, красота вокруг и пространство, в котором можно наконец-то побыть собой.

Где мы будем жить

Мы остановимся в отеле Sea Trails в Бентоте — на первой береговой линии.

У нас будет собственный приватный пляж: красивый, спокойный, с мягким песком и тем самым океаном, к которому хочется выходить утром, днём и вечером.

Пространство, где можно гулять босиком, встречать рассветы, смотреть на закаты, слушать волны и постепенно возвращаться к себе.

Размещение — в комфортных номерах Ocean View.

В номере есть: 
⚪️санузел и душ 
⚪️кондиционер 
⚪️вентилятор 
⚪️чайник 
⚪️фен 
⚪️минимальный набор посуды 
⚪️полотенца для душа и пляжа 
⚪️переходник для розеток 

Что вас ждёт⤵️

Это не просто отдых. 
Это мягкая перезагрузка тела, головы и внутреннего состояния.

Каждый день мы будем соединять движение, дыхание, расслабление и удовольствие от жизни.

В программе⤵️

⚪️Yoga Wheel  (йога с колесом)
⚪️Функциональные тренировки
⚪️Стретчинг. Мобильность.


Здесь не нужно быть “в форме”, “готовой”, “идеальной”. 
Можно приехать уставшей. Можно приехать без сил. Можно приехать просто с желанием выдохнуть.

Мы будем двигаться бережно, в своём темпе, с вниманием к телу и состоянию.

Атмосфера ⤵️

Это путешествие для женщин, которым хочется тепла — не только от солнца, но и внутри💯

Для тех, кто давно тащит на себе слишком много. 
Для тех, кто устал быть всё время собранной, сильной и ответственной. 
Для тех, кто хочет снова почувствовать лёгкость, вкус, радость, тело, дыхание, себя.

На Шри-Ланке всё помогает замедлиться: 
океан, пальмы, фрукты, местные улыбки, закаты, тёплые вечера, аромат специй и это удивительное чувство, что жизнь может быть мягче.

Питание⤵️

Вас ждёт сытное двухразовое питание: завтрак и ужин.

На завтрак можно выбрать: 
🔘ланкийское меню 
🔘омлет или яичницу 
🔘сэндвичи 
🔘свежие фрукты 
🔘чай или кофе 

На ужин от ресторана Sea Food: 
🔘мясо или рыба 
🔘овощи 
🔘бобовые 
🔘суп 
🔘десерт 

Шри-Ланка — это вкус. 
Спелые фрукты, свежие морепродукты, ароматные блюда, простая и насыщенная еда, после которой чувствуешь тепло и удовольствие.

В стоимость включено⤵️

⚪️проживание в номере выбранной категории 
⚪️групповой трансфер аэропорт — отель — аэропорт 
⚪️услуги русскоговорящего гида 24/7 
⚪️двухразовое питание: завтрак и ужин 
⚪️наши тренировки
⚪️услуги тук-тука для поездок в супермаркет, обмен денег, храм медитаций 

⚪️поддержка и помощь на этапе подготовки к путешествию 
⚪️сопровождение в течение всего путешествия