Психолог не должен…

Попробую пройтись по некоторым пунктам. Не для того, чтобы доказать, что правила не нужны. Нужны. Но мне все больше хочется разбираться, зачем существует то или иное правило, и действительно ли оно помогает.

1️⃣…здороваться первым
Речь о встречах вне сессий. Тут, вроде бы, все ясно — есть риск поставить клиента в неловкое положение, если он не афиширует свое обращение к специалисту. Разделяю, хотя считаю, что разумнее — обсудить такую опцию заранее, чтоб не показаться вдруг просто отвергающим человеком.

2️⃣…рассказывать о себе
Хах. Двояко. Мои лучшие, самые трансформационные, терапии проходили с теми, кто делился, как сам с подобным справлялся. Но, конечно, зависит от специфики запроса и личности самого клиента. Самораскрытие психолога не должно превращаться в “а теперь моя очередь рассказывать”.

3️⃣…вести соцсети
Ну вот тут у меня уже негодование! А как, простите, человек поймет, что ему с этим психологом по пути? Разложит таро, погадает на кофейной гуще?! Да даже теплейший отзыв друга — не гарантия. Все мы разные, и специалисты нам нужны разные.

4️⃣…отвечать на вопросы/ давать советы
Спасибо Ирвину Ялому, теперь я не стесняюсь предложить определенную книгу или честно озвучить, что думаю о той или иной ситуации. Разумеется, подача имеет значение. Бережное “я вижу это так, а откликается ли тебе?” — совсем не то же самое, что безапелляционное “тебе надо делать только вот это и только вот так”.

Да, в центре терапии находятся мысли, чувства и опыт клиента. Но иногда путь к ним как раз и лежит через предложенный вопрос, гипотезу, книгу, упражнение или даже собственную точку зрения. Психолог не обязан быть безликим зеркалом!

5️⃣…знать клиента до начала терапии
Считается, что если вы сталкивались на дружеском ивенте или работали некоторое время в одной организации [пусть и не общаясь особо], объективность психолога может быть нарушена: у него уже есть знания о человеке, полученные за пределами кабинета.

Но мой личный опыт — ровно об обратном. Терапевт, который стал для меня самой знаковой фигурой в этой области, был моим знакомым. И брал на консультации и моих близких. И, не взирая на все распространенные опасения, я благодарна ему, что все именно так. Опять же — отстраиваемся от личности клиента. То, что подходит одному человеку и одному специалисту, может быть совершенно неподходящим для других. Мне это ближе, чем автоматическое “так нельзя”.

6️⃣психолог обязан сохранять отстраненность
В том смысле, что не смешивать рабочее с личным. Но бывает, довольно часто, кстати, что клиенты просят помощи за рамками сессий. Они в сложной ситуации, им бывают нужны не только смежные специалисты вроде психиатров или неврологов, но также и юристы или финансовые консультанты. И я абсолютно не понимаю, как не протянуть тут нужные контакты. Опять же, спасибо Ялому и его истории о том, как предложенный им контакт помощницы по хозяйству изменил жизнь клиента. Исключительно в лучшую сторону!

Тесно, господа. Душно. Главная задача психологов — помогать людям прочно стоять на ногах, не нарушая при этом их автономии, безопасности и возможности свободно выбирать. И иногда все эти “не должен” никак не сопутствуют главной задаче.

📱 берегасебя