Телесная лаборатория 2Ю «Практика-границы»Мы продолжаем цикл телесных лабораторий и в этот раз будем исследовать границы. Тема, которая неоднократно звучала на нашей прошлой встрече, когда участники лаборатории работали над контактом с собой и во взаимодействии с миром.
Сейчас только ленивый не говорит про границы? Однако:
*что это такое - границы? *какие они бывают и почему они важны в жизни людей?
*как понять какие они у вас и что с ним происходит в отношениях с другими людьми или большими системами?
Об этом мы не только поговорим, а главное поисследуем на практике - как это работает у вас.
Начнем с выявления ваших границ и продолжим исследовать что происходит с ними (вашими границами), когда появляется второй человек, другие люди, и что с этим можно делать по-другому.⠀
🧳 какой опыт проживете и с чем уйдете:
Получите 4х часовой опыт пребывания в безопасном безоценочном пространстве, где вы сможете:
*вернуть внимание в свое тело,
*почувствовать себя здесь и сейчас,
* обнаружить и без риска исследовать свои границы во взаимодействии с другими людьми.
Как всегда, мы НЕ будем учить «как надо». Вместо этого вы будете делать предложенные вам телесные практики, которые мы поможем адаптировать под вас.
После практики у вас останутся опробованные вами инструменты по работе с вашими границами и состоянием
😌Для кого это?
Для всех, кто хочет глубже чувствовать себя и своё тело, кого интересует тема границ. Опыт в танцах, спорте или телесных практиках не нужен.
📆 Когда- 6 сентября с 13:00 до 17:00
🏡 Где — студия возле метро Аэропорт (адрес вышлем после регистрации)
⠀
❗️Важно знать:
* Это не танцевальная практика или терапевтическая группа
* В некоторых практиках возможен телесный контакт. Если вам это не подходит — скажите, и ведущие предложат альтернативу.
*Одевайтесь удобно. Возьмите с собой носки.
👯♀️Авторы и Ведущие:
• Юлия Панкратова – психолог (телесно-ориентированная психотерапия и системно –феноменологический подход), ведущая Свободной Пластики
• Юлия Малинина - психолог (телесно-ориентированная психотерапия, НЛП, МАК), коуч, специалист по движению (инструктор пилатеса и функционального тренинга)
‼️Специальные условия участия — до 31 августа
‼️предварительная запись обязательна!
☎️ Для регистрации и участия пишите в ТГ
@juls_mm или
@pruzhinka_jul, с удовольствием ответим на ваши вопросы
👀Подробнее про Лабораторию можно посмотреть/послушать здесь:
https://t.me/ne_tesnoe_telesnoe_community🙌 До встречи на Лаборатории — бережно, телесно, по-настоящему.
