Телесная лаборатория 2Ю «Практика-границы»

Мы продолжаем цикл телесных лабораторий и в этот раз будем исследовать границы. Тема, которая неоднократно звучала на нашей прошлой встрече, когда участники лаборатории работали над контактом с собой и во взаимодействии с миром.

Сейчас только ленивый не говорит про границы? Однако:
*что это такое - границы? *какие они бывают и почему они важны в жизни людей?
*как понять какие они у вас и что с ним происходит в отношениях с другими людьми или большими системами?

Об этом мы не только поговорим, а главное поисследуем на практике - как это работает у вас.

Начнем с выявления ваших границ и продолжим исследовать что происходит с ними (вашими границами), когда появляется второй человек, другие люди, и что с этим можно делать по-другому.⠀

🧳 какой опыт проживете и с чем уйдете:

Получите 4х часовой опыт пребывания в безопасном безоценочном пространстве, где вы сможете:
*вернуть внимание в свое тело,
*почувствовать себя здесь и сейчас,
* обнаружить и без риска исследовать свои границы во взаимодействии с другими людьми.

Как всегда, мы НЕ будем учить «как надо». Вместо этого вы будете делать предложенные вам телесные практики, которые мы поможем адаптировать под вас.

После практики у вас останутся опробованные вами инструменты по работе с вашими границами и состоянием

😌Для кого это?

Для всех, кто хочет глубже чувствовать себя и своё тело, кого интересует тема границ. Опыт в танцах, спорте или телесных практиках не нужен.

📆 Когда- 6 сентября с 13:00 до 17:00

🏡 Где — студия возле метро Аэропорт (адрес вышлем после регистрации)
⠀

❗️Важно знать:
* Это не танцевальная практика или терапевтическая группа
* В некоторых практиках возможен телесный контакт. Если вам это не подходит — скажите, и ведущие предложат альтернативу.
*Одевайтесь удобно. Возьмите с собой носки.

👯‍♀️Авторы и Ведущие:
• Юлия Панкратова – психолог (телесно-ориентированная психотерапия и системно –феноменологический подход), ведущая Свободной Пластики

• Юлия Малинина - психолог (телесно-ориентированная психотерапия, НЛП, МАК), коуч, специалист по движению (инструктор пилатеса и функционального тренинга)

‼️Специальные условия участия — до 31 августа


‼️предварительная запись обязательна!

☎️ Для регистрации и участия пишите в ТГ @juls_mm или @pruzhinka_jul, с удовольствием ответим на ваши вопросы


👀Подробнее про Лабораторию можно посмотреть/послушать здесь: https://t.me/ne_tesnoe_telesnoe_community


🙌 До встречи на Лаборатории — бережно, телесно, по-настоящему.