Пятница, 19:30 — для тех, кто танцует.

В эту пятницу проводим особенный класс — с акцентом на то, что важно каждому, кто танцует.
Ведь мало просто двигаться.

Важно, чтобы тело двигалось свободно — и танец приносил настоящее удовольствие.
Мы поработаем с опорностью стоп, устойчивостью и осью, а также с эластичностью и упругостью тканей — именно тем, что делает движение точным, лёгким и живым.
🌿 Часть занятия пройдёт на полу, другая на реформере.

Не танцуете? Приходите тоже — всё, что мы будем делать, также полезно для любого тела и любого ритма жизни.

Пятница, 19:30

🌐Записаться можно на сайте или у администратора.
Канал студии
https://t.me/pilates8mind