На воркшопе в рамках «Персонал Экспо» буду говорить про парадокс: чем лучше человек справляется с нагрузкой, тем позже замечает, что она стала непосильной.

Помните, я писала про важность поддержки руководителей? На практике часто бывает так, что человек, принимающий много решений, не перестает интенсивно трудиться, и со стороны все выглядит окей.

Вместе с тем внутреннее состояние постепенно меняется: сложнее переключаться после работы, решения требуют больше усилий, растет раздражительность, привычные ситуации начинают забирать заметно больше энергии.

Но поскольку человек привык считать себя устойчивым, он старается просто не обращать на это внимание. И мне кажется, здесь важно различать следующий момент.

Уметь выдерживать нагрузку и уметь восстанавливаться после нее — не одно и то же.

Устойчивость проявляется не только в том, как долго человек может держаться. Ещё важнее замечать ли изменения в своем состоянии и вовремя заботиться о себе.

По разным оценкам, состояние и поведение руководителя объясняют до 70% того, что происходит с командой: ее вовлеченность, атмосферу, способности держать темп и качество. Настроение лидера, его ясность или, наоборот, его раздражение и туман в голове — очень быстро становятся общим фоном, в котором люди работают.

Получается, что забота руководителя о собственном состоянии — это управленческая задача, от которой напрямую зависит, будет ли команда работать слаженно, уверенно и в режиме развития. Этому можно и нужно учиться.

Как это делать? Расскажу на своем воркшопе «Лидерская устойчивость: новый управленческий навык в эпоху постоянных изменений».

Где: HR-форум «Персонал Экспо». Москва, Краснопресненская наб., 12.

Когда: 8 сентября 2026 года

Регистрация здесь. Мой промокод на скидку — PROSEBY329.