Собираюсь в поход: вода, еда, перчатки, сухие носки, кепка, ветровка, крем от солнца, дождевик, баф, тёплая одежда, шлем, палки, пинцет, пластырь, фонарик. А вдруг ещё пригодится …?
А всё, рюкзак закончился, больше ничего не влезет. Смотрю карту: если по дороге есть источник, можно взять меньше воды.
Планирую день: зарядка, еда, работа, прогулка, учёба, растяжка, магазин, созвон, почитать, посмотреть, организовать, отправить. А хочется ещё …
А всё, настала ночь, больше ничего не влезет. Но кого это останавливает?
Делали любимое вместо сна? Когда день набит под завязку, нести его невозможно, вы спотыкаетесь, тратите время на врачей, а дела растягиваются, потому что сил нет.
Наполненный жизнью день, который не оттягивает плечи лишним грузом – что в нём?
Результаты? Победы? Впечатления?
Можно всё это положить, немного.
А главное – пустота. Присутствие.
Заметить, что тело дышит, пока дело делается. Или делать и ждать, когда же это закончится.
В первом дне есть время, во втором его не хватает, потому что сначала надо впихнуть обязанности, потом жизнь, и не забыть про сон.
На бесплатном мастер-классе для женщин «Вернуть время себе» 24 сентября пощупаете это отличие.
Схемы правильного
- ощутить этот момент и себя в нём,
- заметить, что сейчас всё в порядке,
- отличить нужное от лишнего в вашем дне, чтобы жить его без «слишком».
Отзывы с предыдущих вебинаров:
«Боль растворилась. Я растворилась Глубина проявилась. Спасибо! Снова столько ключиков, открывающих запертое»
Оксана
«Чувствую умиротворение, хотя до нашей встречи было много напряжения и спешки»
Ирина
«Мне нравится что за короткий промежуток времени можно успокоиться внутренне»
«Буду делать практики🥰 очень расслабилась, чувствую покой»
Мастер-класс продлится полтора часа. Запись будет, но только на встрече вы сможете задать вопросы.
24 сентября, 18:30 СЕТ, Zoom, чтобы участвовать, нужно зарегистрироваться, и на почту придёт доступ.