21 октября – 18 ноября
Практики Живой Медитации для женщин, чтобы вздохнуть свободно.
Чувствуете ли вы право быть собой, или пока не свернули горы и не изменились до неузнаваемости, вам нельзя?
А ведь мы все уже есть. Нам можно.
🌞Можно просыпаться утром с любопытством и благожелательностью к себе, а не со страхом.
⭐️Можно засыпать спокойно, не вертясь от горы «надо было ещё».
🪷Можно половину антенн направлять внутрь, на дыхание и пустоту. А иногда – все.
🤍Можно чувствовать пространство, которое поддерживает и обнимает, а не давление.
🤗Можно примерять роли, как платья, быть сильными, слабыми, крутыми, нелепыми, бодрыми, уставшими, знать и не знать, делать и не делать, выбирать и следовать, чувствовать, дышать, созерцать, жить, быть.
🪷Можно быть вне ролей и форм – бесконечностью.
«Меня поразило, что практики такие глубокие и такие лёгкие. А я много разных пробовала. И очень сильная передача состояния, очень сильно чувствовала, прямо на встречах входила и на следующий день ещё его чувствовала. Все эти маленькие практики работают!
Я думала, будет «следите за этим, следите за тем», как во всех книгах, но на меня оно не действует, а ваши практики работают!
Это состояние раскрывает сердце. Я долгие годы его искала по всем книжкам, по всем практикам, а с вами это само происходит, и делать ничего не надо!»
Людмила
Давно медитируете или только начинаете, практики помогут вспомнить, что вам не надо ничего доказывать и делать – вы уже есть.
Становится легко, и груз обязанностей уже не такой грузный.
Трудности не выбивают из колеи, а иногда вам даже интересно – что я сейчас сделаю?
Вы спокойно отказываетесь от лишнего.
Вы не стыдитесь ошибок, удачи и достижений.
На курсе будет
5 вечерних встреч и их записи,
текстовое описание маленьких и действенных практик,
и моя ежедневная поддержка каждой участнице.
Можете делиться, как идёт практика. Можете делиться состоянием. Можете спрашивать. На всё отвечу.
Вы замечаете, что на самом деле крадёт радость и свободу.
И возвращаете их себе без драки, спокойно и с достоинством.
Они же правда ваши!
Привычки ставить на первое место пользу для других, и только на второе – жизнь,
зависеть от чужих оценок и ожиданий,
забывать восстанавливаться – не ваши личные, а общие, навязанные.
Поменять их на привычку вспоминать свою суть легче вместе.
Живая Медитация гибкая, на любой ваш вопрос найдётся практика, которая покажет ваш собственный ответ.
Стоимость курса:
Если регистрируетесь в сентябре, стоимость 12500р или 125€.
Ещё для участниц традиционно будет скидка на индивидуальные сессии, если понадобятся.
А для жительниц Украины традиционно оплата по сердцу :)
Напишите мне, отвечу на вопросы и пришлю реквизиты для оплаты.