Продолжать идти. 

Для авторов этого канала это не лозунг. И это не акт геройства, о котором снимут кино — это способ жить, жить своей жизнью, не притворяясь другим, не играя роль. 
Иногда самое важное, что можно сделать — это просто не останавливаться, даже когда совсем не видно смысла и хочется лечь лицом в пол, потому что продолжать идти на самом деле не про подвиг и не про громкие слова о силе духа, а про обычное, будничное разрешение себе жить дальше после того, как что-то пошло не так.
Поэтому если сегодня можешь только ползти или просто стоять, глядя в одну точку — можно делать это, помня, что любое, даже самое крошечное движение вперёд сохраняет тебя тем, кем ты являешься — живым человеком. 

Продолжать идти, на наш взгляд, - быть мужчиной.