اگر به اندازه کافی عمیق بروید، می توانید ساخته شدن روان را ببینید. خواهید دید که شما در وسط هیچ کجا، در فضای بینهایت تهی هستید و همه این موضوعات درونی به سویتان جریان دارند. افکار، احساس ها و نقش های تجربه های دنیوی، همه به درون آگاهی شما سرازیر میشوند. به روشنی خواهید دید که گرایش دارید با تسلط بر این جریان، خودتان را از آن حفظ کنید. گرایشی مقاومت ناپذیر به مایل شدن به جلو و چنگ انداختن به نقشهای برگزیده ای از آدم ها، مکان ها و اشیایی که در حال گذر هستند، وجود دارد‌. خواهید دید که اگر بر این تصاویر ذهنی متمرکز شوید، بخشی از ساختار پیچیده ای میشوند که پیشتر وجود نداشت.
رویدادهایی را خواهید دید که وقتی ده ساله بودید، اتفاق افتادند و شما هنوز به آنها چسبیده اید. خواهید دید در واقع، شما همه خاطراتتان را بر می دارید، آنها را به شکلی منظم با هم جمع میکنید و میگویید شما این شخص هستید. در حالی که شما رویدادها نیستید.
شما کسی هستید که این رویدادها را تجربه می کند. چگونه می توانید خود را با رویدادهایی که برایتان پیش آمده اند، تعریف کنید. شما پیش از این رویدادها، نسبت به وجودتان هوشیار بودید. شما کسی هستید که در آنجا، همه این کارها را انجام می دهید، می بینید و تجربه می کنید. لازم نیست به نام ساختن خود، به تجربه هایتان بچسبید. این یک خود دروغین است که در درون می سازید. این فقط پنداره ای از شماست که پشت آن پنهان می شوید.


مایکل ای سینگر
رها از بند