✅️ ویژه متخصصین حوزه سلامت روان و مشاوره
🎯 خصوصا دانشجویان روانشناسی و مشاوره و علوم شناختی و رفتاری
جهت آشنایی با علم شناختی و رفتاری
Post #1354
3.99K
Channel Public Channel
در درمان شناختی رفتاری CBT
@behavioral_cognitive
- Subscribers
- 1.48K
- Photos
- 31
- Videos
- 31
- Links
- 17
Showing posts older than #1567 · Back to latest
Older Posts 20 shown
Post #1353
3.31K
Post #1352
2.56K
Post #1351
2.47K
Post #1350
2.29K
Post #1349
2.19K
روانشناسی افسردگی (1).pdf48.4 MB
📚کتاب روانشناسی افسردگی؛
دیوید برنز در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه افکار منفی می‌توانند باعث افسردگی شوند و چطور با استفاده از تکنیک‌های شناختی (CBT) می‌توان این افکار را تغییر داد.
#درمان_شناختی_رفتاری #CBT
@Behavioral_cognitive
دیوید برنز در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه افکار منفی می‌توانند باعث افسردگی شوند و چطور با استفاده از تکنیک‌های شناختی (CBT) می‌توان این افکار را تغییر داد.
#درمان_شناختی_رفتاری #CBT
@Behavioral_cognitive
Post #1347
2.74K
Post #1346
2.31K
Post #1345
1.61K
Post #1344
1.6K
- ❤ 2
Post #1201
4.12K
Post #1200
4.14K
Post #1199
3.79K
Post #1198
3.07K
✅درمان شناختی رفتاری (CBT)،
یک روش روان‌درمانی کوتاه‌مدت
برای آموزش افراد(تغییر احساسات و رفتارها از طریق تغییر الگوهای فکری و باورهای شکل گرفته، در سیستم شناختی مغز)
@Behavioral_cognitive
یک روش روان‌درمانی کوتاه‌مدت
برای آموزش افراد(تغییر احساسات و رفتارها از طریق تغییر الگوهای فکری و باورهای شکل گرفته، در سیستم شناختی مغز)
@Behavioral_cognitive
- ❤ 3
Post #1197
2.74K
🔰 طرز کار رفتاردرمانی شناختی
🔺روان درمانگر به شماکمک می کند تااجزای مشکل ومعضلی که موجب عدم تعادل روانی تان گردیده را (مشکل،طرزفکرشمادرمورد آن مشکل تجربه کرده اید،تغییرات وناراحتی های جسمانی که تجربه کرده ایدوسرانجام برخورد و رفتارشما درمقابل این مشکل چگونه بوده است)ازهم جدانموده وآن رادریک دفترچه یادداشت نمایید
🔺این نوع جداسازی به شماکمک کرده تا بتوانید بادید واقع بینانه تری به مسئله خودبنگرید تا دریابیدکه آیاشما ازروش های رفتاری سالم وhelpful درحل مسائلتان استفاده کرده ویاناخودآگاهانه ازروش های مضر وغیرسالم unhelpful برای حل مشکلتان بهره می جویید.
💯 درمان شناختی رفتاری
@Behavioral_cognitive
🔺روان درمانگر به شماکمک می کند تااجزای مشکل ومعضلی که موجب عدم تعادل روانی تان گردیده را (مشکل،طرزفکرشمادرمورد آن مشکل تجربه کرده اید،تغییرات وناراحتی های جسمانی که تجربه کرده ایدوسرانجام برخورد و رفتارشما درمقابل این مشکل چگونه بوده است)ازهم جدانموده وآن رادریک دفترچه یادداشت نمایید
🔺این نوع جداسازی به شماکمک کرده تا بتوانید بادید واقع بینانه تری به مسئله خودبنگرید تا دریابیدکه آیاشما ازروش های رفتاری سالم وhelpful درحل مسائلتان استفاده کرده ویاناخودآگاهانه ازروش های مضر وغیرسالم unhelpful برای حل مشکلتان بهره می جویید.
💯 درمان شناختی رفتاری
@Behavioral_cognitive
- ❤ 3
- 👍 2
Post #1196
2.48K
Post #1194
2.1K
Forwarded from درمان شناختی رفتاری CBT
⭕️⭕️ کانال مرجع درمان شناختی رفتاری
🔤🔤🔤
جهت دریافت فایل های کارگاه های تخصصی درمان CBT به کانال جوین بشید.
https://t.me/+bw7s-t7ObhUyNzRk ✅
ظرفیت عضویت محدود است ، به زودی لینک حذف و منقضی میشود .
🔗 برای سایر دوستان و همکاران نیز ارسال کنید ✅
🔤🔤🔤
جهت دریافت فایل های کارگاه های تخصصی درمان CBT به کانال جوین بشید.
https://t.me/+bw7s-t7ObhUyNzRk ✅
ظرفیت عضویت محدود است ، به زودی لینک حذف و منقضی میشود .
🔗 برای سایر دوستان و همکاران نیز ارسال کنید ✅
- ❤ 1
Post #1189
1.94K
Post #1188
1.95K
Audio
- ❤ 3
- 👍 1
Post #1187
2.03K
Audio
- ❤ 3
- 👍 1