TGViewer
Be Careful | ‌دکتر علی تیموری Be Careful | ‌دکتر علی تیموری @becareful_drteimouri · 1.08K subscribers
Post #128 1.64K
Be Careful | ‌دکتر علی تیموری ⁉️استرس دارم و این استرس نمیزاره خوب درس بخونم. چکار کنم؟ (پارت اول) ✅اگر این استرس ناشی از مقایسه خودت با دیگرانه، پس باید یه سری نکات رو بدونی: ⭕اول اینکه بدون حتی رتبه ۱ هم ممکنه این جنس از استرس بیاد سراغش و این کاملا طبیعیه. پس خودت رو سرزنش نکن و…
(پارت دوم)

✅اگر استرست ناشی از بلد نبودنه اینا رو یادت باشه:
⭕در دور اول مطالعاتی، در حالت نرمال، فقط ۳۰-۴۰ درصد مطالب توی ذهنت میمونه و بیشتر از این رو نباید انتظار داشته باشی. وگرنه داوطلبا که لازم نبود ۵ دور بخونن که بتونن رتبه عالی بیارن. با ۲ دور‌ خوندن، آزمون میدادن و رتبه میشدن😵‍💫

⭕اگر در روند درس خوندنت به دور دوم یا سوم رسیدی و مطالب یادت نیست، درگیر دو تا معضل نشو (البته خیلیا هنوز دوم اولید😁 اینو برای پروفیلاکسی گفتم)

⚠️خودت رو سرزنش نکن و همش انرژی منفی به خودت نده. خیلیا دچار این معضل میشن و این چیز طبیعی ایه.

⚠️پشت گوش ننداز و دنبال راه حل باش. هیچکس بهت نمیگه چون چند بار خوندی و یاد نگرفتی باشه اوکی سوال نمیاد ازش. نه!
خودت رو محکوم کن که یه جوری مطلب رو برای خودت آسونش کنی و یادش بگیری.

هر چی بیشتر پشت گوش بندازی و بزاری برای دورهای بعد، یادگیری اون مطلب برات سخت تر میشه.

⭕و در آخر اگر میفهمی که یه چیزایی رو بلد نیستی خوشحال باش. چون هنوز وقت داری برای یاد گرفتنش و این جای نگرانی نداره. مهم روز آزمون دستیاریه. اونجا نباید خطایی داشته باشی. وگرنه نا قبلش همه خطاها قابل جبرانه


♦️نتیجه اخلاقی: دنبال چاره باش...


موفق و موید🔥
  • ❤ 12
More from @becareful_drteimouri
  1. Oct 10, 2026دوستانی که مایل هستند میتونن کارنامه خودشون رو برای بنده ارسال کنن❤️ @Draliteimouri به امی…
  2. Oct 10, 2026نتایج نهایی آزمون دستیاری پزشکی دوره ۵۳‌ در سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی کشور منتشر شد https…
  3. Sep 25, 2026❓❓❓ سوال شایع همکاران در مورد خستگی هنگام درس خوندن: اگر در شروع یک روز انرژی زیادی دارین…
  4. Sep 15, 2026سوال پر تکرار همکاران در مورد دور اول: ⁉️از کجا بفهمم دور‌ اول خوب خوندم؟ اساسا دور اول دو…
  5. Sep 6, 2026حالا سوالی که خیلی برای همکارا مهمه، سطح درآمدی و پرستیژ و این مسائله ببینید شما وقتی به ف…
  6. Sep 6, 2026دوم تیپ شخصیتی شما خیلی وقتا شاید علاقه فقط مهم نباشه و اصلا اون علاقه شما به یه رشته، با…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →