Байки от Байкиной

С 2016 года через платформу СберВместе на благотворительность направили более 2,4 миллиарда рублей. За 10 лет работы сервис объединил 230 проверенных и прозрачных фондов.

🎚️ Теперь среди них и «Важные люди»!

Поддержать на ней нашу работу можно любой картой, а со Сбер Pay — одной кнопкой, без долгого ввода данных. Если оформите регулярное пожертвование, платёж всегда будет видно в истории операций, а увеличить его или отменить можно так же просто, как подписку на кино.

👋 Открыть страницу фонда на платформе СберВместе

Часто, когда не ожидаешь, все оказывается удивительно чудесным

Медаль закончилась в тот же вечер. А дальше началось самое интересное...

Все думают, что победа — это финал. Ты стоишь на пьедестале, улыбаешься, держишь эту железку, и кажется, что теперь ты не просто Королева, а Королева Королев). Но правда в том, что через пару часов после турнира, когда смыт загар, снято платье и выпит последний глоток шампанского, наступает тишина. И в этой тишине ты остаешься один на один с вопросом: «А что дальше?»

Сначала — эйфория. Потом — пустота. Это нормально. Это как после долгого марафона: ты бежала, бежала, а финишная ленточка оказалась просто ленточкой. И ты стоишь, тяжело дышишь и понимаешь, что ноги-то идти дальше не хотят.

Но потом приходит драйв. Ты начинаешь анализировать. Вот здесь я не дотянула руку. Вот тут потеряла баланс в повороте. А этот выход — вообще ужас, надо переделывать. И ты садишься смотреть видео, потому что партнер уже высказал разбор, и ты видишь себя со стороны. И это отрезвляет лучше любого шампанского.

Ошибки — это не провал. Это план, куда двигаться дальше.

И вот я сижу, прокручиваю в голове этот турнир, и понимаю: медаль — это не точка. Это запятая. Потому что настоящая работа начинается не на паркете, а здесь и сейчас — в зале, в отработке, в повторении одного и того же движения до тех пор, пока оно не станет твоим.

Итак, конкретная задача после турнира по латине:

Отработать до автоматизма тот самый поворот в румбе, который я завалила в финале. Два часа в зале. Только я, зеркало и этот дурацкий поворот. Пока не будет идеально. Пока ноги не запомнят. Пока не станет моим.

Потому что следующая медаль не появится сама. Она ждет, когда я доделаю работу над ошибками.

А пока — я иду в зал. Как обычно. И все это на самом деле не ради медалей, а чтобы самой понравилось.

Когда у меня появился третий ребенок, я поняла: дома тоже нужен менеджмент. Не потому что не справляюсь, а потому что любовь не отменяет логистику.

У меня трое детей и фонд. Нет мужа, зато есть Крутая няня — не замена мамы, а участник команды. Каждый вечер и утро мы с ней сверяем планы: вечером 10 минут — что завтра, кто кого везёт, что купить; утром 2 минуты — что изменилось.

Наш детский календарь с допами - на холодильнике. Если чего-то нет в календаре — этого не существует. В воскресенье — короткая планёрка на 15 минут.

Распределение задач. У каждого своя зона. Я — фонд, школа, врачи, уроки, вечерние ритуалы. Няня — утренние сборы, еда, дорога, часть занятий. Дети — портфель, уборка за собой посуды, самостоятельные переодевания. Никто не «помогает маме» — каждый делает свою часть.

Правила для всех. Три простых: сборы утром на максималках; каждый убирает за собой посуду и игрушки; суббота — без гаджетов. Обсуждаем заранее, когда все спокойны. В момент нарушения не спорим.

И три инструмента, которые мне реально экономят силы:

1. Таблица «важно/неважно — срочно/несрочно». Срочно и важно — делаю сразу. Важно, но не срочно — ставлю в календарь: здоровье, дети, стратегия фонда, отношения. Срочно, но не важно — делегирую или делаю пакетом. Не срочно и не важно — вычёркиваю без вины. Это помогает не тушить пожары, а жить.
2. День без решений. Раз в неделю не решаем ничего нового. Проверенные блюда, прогулки, никаких «а давай попробуем». Мозг отдыхает от выбора.
3. Делегирование без вины. Я не обязана делать всё сама. Няня, доставка продуктов, иногда такси. Это не роскошь, а инвестиция в силы — для детей, фонда и себя.

Дом — не проект для оптимизации. Но семья — это команда. Если есть календарь, роли, правила и приоритеты, мама перестаёт быть единственным отделом, который тянет всё.

Про сон и доверие.

Есть вещи, которые Эмиль делает только со мной. И я не сразу поняла, что это не про капризы, а про доверие.

У нас дома действует железное правило: если я не в командировке, уложить его спать должна только я. Никакие уговоры старших детей или няни не работают. Он будет ходить за мной по пятам, стоять под дверью в комнату, если я там работаю, и ждать.

Раньше я думала — ну все, станет маменькиным сынком. А потом поняла.

Это же самый уязвимый момент. Ночь, темнота, ты расслабляешься и перестаешь контролировать мир вокруг. И чтобы позволить себе так расслабиться, нужно быть на 100% уверенным, что рядом тот, кто не исчезнет.

Он засыпает спокойно только когда я рядом. И в этом «только с мамой» — не избалованность. Это его способ сказать: «Я тебе доверяю свою безопасность».

Иногда сижу и думаю: вот оно, самое главное доказательство, что мы дома.

Выборы.

Раньше для меня выборы были раз в несколько лет, в кабинке с занавеской. Теперь знаю: они каждое утро перед зеркалом. Без бюллетеня. Только я и моя совесть. И нет, моя совесть не проигрывает дивану. Она просто иногда говорит тише, чем хочется. Но выбираю всё равно я.

Пойти к друзьям или остаться с ребёнком делать дз? Улететь спонтанно или закрыть кредитку? Спорт или полежать? Это не мелочи. Это и есть самые важные в жизни выборы.

И главное — не только про себя. Помочь коллеге или промолчать, когда его подставили? Позвонить маме или просто лайкнуть фото? Выслушать подругу или «это потом»? Заступиться за слабого или сделать вид, что не заметила? Тоже выбор. И за него тоже отвечать.

Если мой принцип — честность, не вру по мелочи. Если семья — не меняю её на досуг. Если милосердие — не прохожу мимо, даже когда помощь нужна мне самой.

Каждое утро мы голосуем за себя. А потом живём с тем, кого выбрали.

📌 Анастасия Байкина рассказала Добро.Медиа, как найти работу в НКО.

Она объяснила, какие специалисты нужны сектору, от фандрайзеров и юристов до GR-менеджеров, которые переводят истории отдельных семей в аргументы для изменения законодательства.

А ещё поделилась планом на четыре недели для тех, кто хочет устроиться в НКО, и рассказала, каким трём языкам приходится учиться каждому, кто здесь работает: языку подопечных, языку государства и языку бизнеса.

❤️ Читать на Добро.Медиа

— Ты злишься?
— А ты не злишься?
— На что?
— На жизнь, что она с тобой так.
— Нет. Я другой жизни не знаю.

Иногда мы сами загоняем себя в рамки, а потом страдаем от их тесноты. «Любовь должна быть такой», «помощь — вот такой», «нормально любить этих, а ненавидеть тех». Стереотипы работают как психологическая броня: они помогают мгновенно выносить вердикты и реагировать на мир. Так проще. Так безопаснее.

Но если хоть немного замедлиться, всмотреться, заинтересоваться, реальность оказывается куда интереснее. Что если человеку, который медленно и с трудом спускается по ступенькам, не нужна наша стремительная помощь, а достаточно простого вопроса: «Тебя поддержать?». Что если рядом есть люди, которые очень хотят стать твоими друзьями, но не решаются, потому что ты сам закрылся наглухо, решив, будто ты «какой-то не такой»?

Я давно поняла одну важную вещь: нам пора прощаться с установкой, что страдать — это нормально и, простите, даже благородно. Этот застарелый культурный код, начитанность Достоевским и Толстым, пустили в нас глубокие корни. Но страдание не делает нас лучше, оно просто забирает силы.

Посмотрите, как держится Александр, как он общается с людьми. Он абсолютно реализован, самодостаточен и уверен в себе. У него огромный бизнес, дом, машина, собака, интересы. И всего этого он добился сам. Секрет его успеха в том, что он бесконечно комфортен самому себе. Он не воюет с собой. И это, пожалуй, главное условие для любого, кто хочет прожить, да, не без трудностей, компромиссов и боли, но свою собственную жизнь.

Самое ценное, что у нас есть, — это свобода быть. Свобода любить, кого ты выбираешь. Одеваться так, как откликается тебе. Обустраивать свой быт под свои собственные потребности. Я искренне верю, что наше общество однажды придет к этой точке принятия.

Ломать внутренние стены непросто. Кирпич за кирпичом, стереотип за стереотипом. Но зато то чувство, когда ты наконец выходишь на свободу... оно ни с чем не сравнимо. Фильм «Любовь не по размеру» стал для меня вдохновением и наполнением о том, что любовь, принятие и счастье не имеют ни размеров, ни границ, ни шаблонов.

О чем я думаю, когда меня спрашивают про «списки».

Недавно мне задали вопрос: «А что ты ищешь? Какой человек тебе нужен?»

Я, признаться, растерялась. Никаких виш-листов на эту тему я никогда не писала, на картах суженых не загадывала. Первая мысль была: «Разве, когда человек действительно нравится, мы помним про списки требований?»

Но потом, пока ехала домой, я поняла: иллюзия «спонтанности» хороша только в кино. В реальности — будь то отношения, работа или партнерство в танце — это базовый фундамент, который точно должен быть.

И я решила сформулировать свой «базовый минимум». Своеобразный кодекс, который равноценен и для любви, и для дружбы, и для команды.

Вот что у меня вышло:

🕊 Безопасность и надежность. С человеком должно быть не страшно. Ты знаешь: этот тыл не подведет.
🕊 Забота — обоюдная. Это не игра в одни ворота, это танец, где слышат партнера.
🕊 Честность и верность. Предательство — точка невозврата. Никакие оправдания не работают там, где однажды было предано доверие.
🕊 Одинаковый уровень интеллекта и воспитания. Чтобы не приходилось объяснять базовые вещи и оправдываться за свои ценности.
🕊 Стремление к лучшему. Я не про идеализм, я про вектор движения. Вместе вверх, а не топтание на месте.
🕊 Минимум три общих цели. Просто «нам хорошо вместе» — мало. Нужно понимать, куда мы идем и зачем.
🕊 Если любить — то с полной отдачей. Все или ничего. Без полутонов и «режима экономии» чувств.

Казалось бы, совсем немного. 😁

Но как же это сложно — найти тех, кто соответствует этому списку. Наверное, именно поэтому такие люди — настоящая ценность. И в личной жизни, и в работе.

Я больше не боюсь этого списка. Я боюсь однажды снова согласиться на меньшее. И именно поэтому теперь так спокойно говорю «нет» — всему, что не про это.

Мой круг — не про количество. Мой круг — про качество доверия.

Не могу не среагировать.

Прочла статью о том, как благотворительность ломает людей. Честно? Испытываю испанский стыд.

Не потому что узнала себя. Нет. Я никогда так не поступала и не считаю это нормой. Но от того, что такое вообще происходит в сфере, где по определению должны быть помощь и человечность, становится грустно.

Выгорание — объяснение, но не оправдание. Усталость — не право унижать. Миссия — не индульгенция на токсичность и высокомерие.

Я не сужу людей: у каждого своя боль и свой предел. Но одно знаю точно: помощь детям не может строиться на сломанных взрослых.

Если ради «спасения» кто-то еженедельно плачет, боится и чувствует себя “тушей” — это не благотворительность. Это насилие. Ему нет места ни в фондах, ни где-либо ещё.

Байки от Байкиной pinned a photo

Скажите честно: вам когда-нибудь снилась ваша работа? И так, чтобы вы утром вскакивали с мыслью «почему я еще не там»?

Посмотрела фильм «Мечты Дзиро о суши» про 85-летнего старика. У его крошечного ресторана в токийском переходе — три звезды Мишлен. При том, что туалет у них на улице, а столик бронируют за несколько месяцев. Люди летят через полмира, чтобы за полчаса съесть двадцать кусочков риса с рыбой.

Но фильм не про еду.

Он про то, как взрослый мужчина сорок минут массирует мертвого осьминога, чтобы мясо стало чуть мягче. Как его пятидесятилетний сын, который давно ведет ресторан, всё еще чувствует себя тенью отца. И про то, что Дзиро не грызет себя за ошибки — он просто любит сам процесс. Ему не скучно. Он не ждет пятницы. Не мечтает о пенсии.

Вот здесь и спрятана правда, которую мы постоянно забываем.

Удовлетворение — это не финиш, после которого можно выдохнуть. Это топливо. Если не уметь радоваться маленьким шагам, даже самый талантливый человек сгорит. Бросит. Возненавидит то, что когда-то любил.

Особенно это касается благотворительности. Там результат часто не виден годами. Там легче всего потерять силы и разочароваться. Но если ты любишь сам процесс — видеть, как меняются глаза ребенка, чувствовать, что ты на своем месте, — тогда выдержишь.

Только так и не выгорают. Не герои с плакатов, а люди, которым по-настоящему нравится делать свое дело каждый день.

Ну а я теперь планирую не только Сингапур, но и Токио. Ради тех самых суши. 😅

Сегодня на юбилейном конвенте Московской школы филантропии.

Как же круто, когда профессиональные благотворители вместе вершат будущее индустрии, а не конкурируют.

А главное мы не только на серьезные темы умеем общаться, но и смеяться вместе.

Друзья - это главное ☝️

Недавно мы показывали, как проходят будни Ростислава Собещакова, мальчика со СМА II типа.

Он усердно готовится к школе, играет с сестрой и очень любит машины.

Станислав Савицкий, попечитель фонда «Важные люди» и основатель Skinosophy, увидел это видео и не смог пройти мимо. Поэтому он приехал на своём спорткаре, чтобы устроить Ростику незабываемый день, с ветром в волосах и впечатлениями, которые будут греть всю наступающую осень 🍂.

🏁 Как всё прошло, смотрите в видео!

Сегодня последний день не только лета, но и месяца осведомлённости о СМА. Мы не прощаемся и напоминаем, что вы всегда можете поддержать детей с нервно-мышечными заболеваниями на сайте фонда.

Если катать Важных людей, то только так!

Напоминаю, что у этого трехлетнего мальчика тяжелое генетическое заболевание, при котором он уже не должен был ни то, что такие трюки делать, а даже дышать.

Жить вопреки?

Да нет, жить благодаря чуду, благотворительности, науке!

То ли еще будет с этим парнем )

Начала вникать в квантовую психологию. Любопытно.

Если коротко, это не научная дисциплина, а метафизическая концепция. Она утверждает, что сознание не отражает реальность, а создаёт её.

Изучали?