baranets.info

ХОЧУ ОТНОШЕНИЙ, РАБОТУ, ТЕПЛА С ДЕТЬМИ — НО БУДТО ЗАСТРЯЛА?

Знакомо?

— Хочу отношения, но снова попадаются «не те» или включается страх близости.
— Хочу найти хорошую работу, но что-то будто держит на месте.
— Хочу быть в контакте с детьми, но срываюсь и повторяю родительский сценарий.
— Чувствую, что застряла в развитии, топчусь по кругу.

Это не лень и не «со мной что-то не так».
Часто мы живём не свои желания, а истории своей семейной системы. И пока не увидим первопричину — будем залечивать следствия.

Я — системный психолог, расстановочный терапевт, тренер семейного лагеря для взрослых и детей, автор тренинговых программ.
Провожу марафоны по питанию, учу видеть в питании еду, а эмоции не приглашать за стол.

💘Мой фокус — первопричина, а не залечивание следствия.
Я прямолинейна. Я за жизнь и за живых.

✨ Приглашаю вас на цикл расстановочных встреч в новом пространстве «ВероЛэнд».

Важно: расстановка — это не просто слова и не «поговорили и разошлись». Это навык, который вы получаете прямо в моменте — телом, чувствами, действием. И забираете с собой.

За 5 встреч по пятницам в 19.00 мы пройдём по ресурсным темам:
деньги, отношения, реализация, перспектива.

🗓 Старт: 2 октября 2026 г.
📍 Адрес: Черняховского, 46, в 3 минутах от м. «Лиговский проспект»
👥 Мест всего 8 — чтобы каждый проработал свою тему.

Стоимость:
полный цикл — 10 000 руб.
разовое посещение — 2500 руб.
с подругой за одну встречу — 4000 руб. за двоих

📩 Напишите мне «ХОЧУ» в личные сообщения — забронирую место.
Количество мест ограничено.

Почему сценарии повторяются и как это изменить?

Друзья, как ваша неделя? Что нового удалось понять о себе?

Мы часто говорим о том, что жизнь — это набор паттернов. Деньги уходят сквозь пальцы, отношения заканчиваются одинаково, а реализация буксует на месте. Можно годами ходить по кругу, а можно один раз заглянуть в корень проблемы.

Я очень люблю расстановочные сессии, как инструмент "посмотреть как на сейчас" и сразу заменить на то, "как я хочу" сейчас.

Я приглашаю вас в группу расстановочных сессий. Это глубокая работа, которая позволяет увидеть скрытые динамики вашей системы и исцелить их.

Что вас ждет?
Старт: 2 октября 2026 года.
📍 Место: Офлайн, центр Санкт-Петербурга (живое поле — это энергия, которую невозможно получить онлайн).
🗓 Формат: 5 встреч по пятницам, вечером. С моей обратной связью на ваши личные истории, вопросы.

Не буду лукавить, скажу честно, я вижу "что не работает" и задаю вопросы прямо в цель. Ответы внутри вас меняют ход ваших событий. Странное слово "проводник" ныне говорят, я та, кто бережно подсветит в самый тёмный угол.

Темы цикла:
1. Деньги и финансовые потоки.
2. Отношения и личные границы.
3. Реализация и предназначение.
4. Перспективы и будущее.
Почему стоит пойти именно сейчас?

Я формирую малую группу — всего 8 человек. Это не массовое мероприятие, а камерная работа, где каждый получит внимание и шанс на реальные изменения.

Стоимость:
Полный цикл (5 встреч) — 10 000 руб.
Разовое посещение — 2 500 руб.
Приведи подругу — 4 000 руб. за двоих.

⌛ Осталось всего 2 недели до старта!
Не откладывайте свою жизнь на потом.
Количество мест ограничено, успейте занять свое.

Записаться можно в личных сообщениях http://t.me/baranets_info.

Давайте работать над вашим будущим вместе!

#психология #расстановки #саморазвитие #СанктПетербург #психологияСПб

Продолжаем эфиры в клубе «По‑другому» в серии встреч на тему отношений.

Сегодня в 20:00 приглашаем вас на эфир с экспертом
Наталией Баранец.

Системный психолог, расстановочный терапевт, тренер семейного лагеря для взрослых и детей, автор тренинговых программ.
Организатор марафонов по питанию, обучает видеть в питании еду, а эмоции не приглашать за стол.
Фокус внимания в первопричину, а не залечивание следствия.

Тема:

Почему мы повторяем одни и те же сценарии в отношениях — и как их изменить?

На эфире:
❇️Как повторяющие сценарии спасают браки
❇️У кого есть потенциал их изменить
❇️ Сделаем практику и каждый увидит свою "правду" и поймёт где выход из ситуации


В сентябре участие в клубе "По-другому" с оплатой по сердцу.

О клубе По-другому

Сегодня на эфире я озвучу "вкусное" предложение по приятной скидке. Промокод скажу в прямом эфире!
Не пропустите!
Эфир 🔥 уже сегодня!

🍂 Осенний сезон! ПОЕХАЛИ

Прошли периоды отпусков и теплого летнего отдыха, и я возвращаюсь к полноценной работе!

Осень — это не только время уютных вечеров, но и отличный период для того, чтобы с новыми силами взяться за саморазвитие, исследование своих истинных мотивов и расширение поведенческого репертуара.

Моя психологическая практика продолжит помогать вам выходить за рамки привычных сценариев и находить неочевидные решения для сложных задач. Нас ждет очень насыщенный сезон!

Сохраняйте расписание активностей, чтобы ничего не пропустить:

👨‍👦‍👦 Группа по расстановочным сессиям.
Приглашаю вас в уютный формат работы — 5 встреч, где мы будем бережно исследовать насущные темы: отношения, деньги, реализация. Это пространство для глубоких инсайтов и поддержки.
👉 следите за анонсами, уже скоро раскрою интригу!

🏕 Осенние каникулы — Традиционная смена нашего семейного лагеря «Территория Детей» с 25 октября по 3 ноября 2026 г.

Время, когда мы укрепляем связи между поколениями. Семья — это самое сильное понимание и зона ответственности. Ждем вас на нашей традиционной осенней смене!
Вопросы и предварительная запись: http://t.me/baranets_info


❤️‍🩹 Выездной Индивидуальный тренинг.
Особый формат работы в моем пространстве. Если у вас есть животрепещущий вопрос, который требует решения и выхода из привычного круга — этот тренинг для вас.
👉 Узнать подробности: http://t.me/baranets_info


🔥 Ноябрь — Фестиваль «По-Другому».
Наша команда «Территория Себя» примет участие в масштабном событии. Я лично буду вести расстановочные сессии и диагностику. Ждем встречи с вами на нашей площадке!

Подробные анонсы каждого события, ссылки на регистрацию и полезные инсайты будут регулярно появляться здесь, на канале. Включайте уведомления!

Какое из предстоящих событий вы ждете больше всего? 👇

Повторяющиеся сценарии.

Вы попадаете или живёте в ситуациях, когда приходят деньги, потом случается очередной форс-мажор, и деньги уходят.

Вы встречаетесь с одним и тем же типом мужчин или женщин, то они не готовы к серьёзным отношениям, то пропадают неожиданно с ваших радаров.

Дети ваши проживают неприятности в школе, не могут подружиться со сверстниками.

С родителями вы общаетесь только по "большой" необходимости, а в основном "чем они дальше, тем крепче любовь".

Всё это происходит не просто так, а для того, чтобы вы жили в своём мирке, где все напряжение ясны и понятны, но рано или поздно (я вас разочарую), этот мир даст трещину в отсутствии вашего здоровья выдерживать одно и тоже.

Чтобы остановить этот порочный круг, приходите на прямой эфир в рамках Клуба Фестиваля "По Другому"

https://vk.ru/wall-174616243_5473

Я расскажу почему вы попадаете в эти повторы, объясню как избежать этого. И дам практику выхода из "чёртого колеса".

💙 Эфир 16 сентября в 20.00

🫰Совершеннолетие брака.

Нашему супружеству исполнилось 18 лет по русской традиции, и 21 год (знакомства) по западной.

У меня чувства, что наши отношения только сейчас как будто действительно стали взрослыми, окрепшими.

Это я к той фразе «И жили они долго и счастливо» воспринимается как данность, это миф.
После свадьбы, начинается самое интересное))

Мы прожили кризисы в бизнесе, в личных отношениях, и не раз и не два. И только сейчас спустя столько лет устойчиво чувствуем себя под действиями внешних воздействий.

Что нам помогло:
- обучение на психолога и мое и его,
- прохождение тренингов и обучающих программ

Это глобальное конечно, не всем это нужно. Нам помогли инструменты взаимодействия друг с другом.

Тренинги мы проходили раздельно, каждый шел свой маршрут, индивидуально.

Мы стали психологами с сапогами: мы на себе и на друг друге делали упражнения, выписывали на листках бумаги много много слов, открывались, делились, злились, раздражались, и делали, потому что понимали зачем.

Мы хотели стать яснее друг для друга и видеть, наконец, друг в друге не проекции пап и мам, а личность партнера.

Мы сверяемся регулярно с маршрутным листом «Семья/Отношения», только теперь на это уходят не недели холода, а час у теплого камина, а главное спокойного разговора.

Теперь мы супер команда, которая знает ценности друг друга, это очень выручает, когда не совсем понимаешь планы партнера, доверяя, что все его действия направлены на общие цели.

Я (наконец, признаюсь грешила) научилась «не добивать» супруга, когда он устал, когда он бывает слаб, как любой живой человек.

В такое время я становлюсь еще бережнее с ним, и открываю в себе больше заботы и главное, уши, слушаю что хочет он, а не я.

Теперь я не воспринимаю это как «отвержение меня», и нежелание быть со мной. Иногда банан это просто банан – усталость догоняет некоторых из нас, только на полном изнемождении.

Хочется написать «теперь то алкоголь можно легально», но мы не пьем от слова совсем. Олег то вообще, а я иногда бывало..
Это решение для меня стало кстати говоря решительно после практик и осознание полного спектра, что такое избегание реальности.

Раньше я не могла полностью расслабиться, и казалось что алкоголь помогал, это чушь, полная чушь. Он делал контакт с собой еще дальше!

А когда поднялась тема чувств, и проживание состояний, встало всё на свои места. Мне было неприятно осознать, что я избегаю собственной близости. А как мы знаем, заметили – значит при желании можно изменить. И я изменила свое внутреннее, на поиск где и как живет моё удовольствие, исключая допинг.

Когда в доме два крутых психолога, то вы ж понимаете, что поругаться не получается, сразу вопрос который оглушает любые эмоции «Какая цель этого разговора».

Мы живые люди и бывают случае, когда накрывает забрало, но такого к счастью, всё меньше.

Недавно Олег спросил меня какими словами он у меня ассоциируется, и я не задумывая ответила – «Постоянство, надежность, устойчивость». За все эти года он всегда остается честным, последовательным и очень слЫшашим! для меня.

Он из любого эмоционального хаоса слышит суть.
За эти года наши отношения стали предсказуемыми, подарки глубже, прошли времена когда радовали материальные блага, сейчас период когда куда ценнее провести вместе время наедине или семьёй, видеть здоровых близких.

Мы копим эти впечатления, ощущения, и ценность времени, для нас обоих это важный ресурс.

«Интерес» это слово ассоциация у Олега со мной. Я и правда пробуждаю интерес к жизни, как близких, так и своих клиентов.
Для меня это движок для постоянного стремления к целям.

Пока есть интерес к человеку, то есть контакт.

Узнали ли мы друг друга на все 100%? не думаю, Олег имеет в себе столько граней, я иногда там отражаюсь, иногда учу и обучаюсь.

💞 Я мало пишу про «любовь», в нем для каждого что то своё, неизменно остается интерес к человеку, и своё состояние рядом с ним, когда мысли, чувства и тело отвечают единогласно «ДА».

Осень для меня это про новый год. Да, да, мне нравится идея о том, что новый цикл начинается у природы осенью, после сбора урожая.

Я энергетически чувствую, что колесо фортуны вот вот набирает ход, с новыми целями, силами и возможностями.

Многие чувствуют усталость и изнеможение, планы сейчас быстро меняются, обстоятельства тоже, мы реально все в один момент стали серферами (привет Зеланду).

Что делать?
Учиться проживать неопределённость каждого нового дня. Каждый день жизни это увлекательный был аттракцион квест.

Сложно? О, да! Ещё как! Зато я вижу перспективы у тех, кто отпускает контроль, и принимает давление, как естество.

Эти люди становятся здоровее, легче и спокойнее насколько позволяют себе.

Вот вот колесо провернется...

Дети на домашнем обучении – а как же социализация?

Я тоже очень переживала на счет этого вопроса, когда нашей старшей дочке было 5 лет. Я понимала, что у меня есть 2 года определится.

Что я делала за это время:
- погрузилась в мир СО-шников, детей, семей кто уже этот опыт проходил, или проходит. Читала форумы, смотрела книги, стратегии обучения детей.
- читала диссертации на тему «Социализации детей», читала прогнозы куда направлен вектор образования и в каких странах куда фокус внимания.
- читала исследования детей кто был на домашнем обучении и как они преуспевают в жизни.
- читала книги об истории гениев Российской империи и т.д.

И вот что я поняла:
Социализация это нормы того общества, куда человек должен вписаться, и что общество можно и нужно выбирать, так как именно от привитых норм в детстве зависят ценности и ориентиры ребенка, то что он впитает как «норму». И тут большая ответственность семьи признаться себе – в чем именно заключается эта семейная норма и насколько общество этому соответствует. Общество, как и компанию выбирают, это та самая ментальная «гигиена», которую во взрослом возрасте мы сами себе делаем, выбирая и формируя свой круг общения.

Есть заблуждение в том, что дети общаются и выстраивают прочные связи с одноклассниками, а правда в том, что бОльшую часть взросления ребенок общается с дворовыми ребятами, с ребятами из секций по интересам.

У школьника на домашнем обучении больше свободного времени, он может посещать секции по интересам куда чаще, чем школьник вечерами проводящий над домашним заданием.

У СО-шника формируются те самые алмазные навыки: управление своим временем, взятие на себя ответственности, самодисциплины, эмоциональной и телесной саморегуляции, они свободнее в поисках решений сложных задач у них в арсенале ИИ агенты, книги онлайн, лекции онлайн.

У СО-шника зачастую нет страха перед авторитетами (учителями), они их воспринимают как проводников знаний, а не как палача их самооценки. И да, этим они могут раздражать незрелых взрослых, ими уже не получится управлять гневом, и страхом оценки их деятельности.

Мы как родители имеем возможность выбрать для них первоначальную «песочницу», для их старта по возрасту и тем самым «нормам», которым хотим им научить, привить и показать. Поэтому выбираем не статус (хотя есть и такие кому статус частной школы важен), а ценности этого образования, педагогов, к которым дети спешат даже если устали.

✨Буду писать о нашем опыте социализации, и что мы придумали, чтобы теория оседала в опыте детей из любых систем образования, чтобы дети были подготовлены к жизни среди людей.

Подмена поведения женщин и мужчин

Когда женщина ставит перед собой задачу познакомиться с мужчиной, она думает что ей "надо что делать": зарегистрироваться на сайте знакомств, ходить на свидания, огорчаться что снова "не тот" и зря потратила время. То есть фокус внимания "озадаченности" женщины очень большой, и у нее иллюзия поиска мужчины, который "согласиться на ее условия движения к серьёзным отношениям". И мужчина в этом случае как товар на прилавке, здесь "всё решает женщина". Она большая и сильная, а мужчина как бы соглашается на эту игру, до поры до времени.

Я убеждена, что такой маршрут не работает в долгую.
И вот почему.

Из покон веков мужчина добытчик, у него биологическая задача найти! Еду, жену...
А у женщины согласится или не согласится на его условия.

У женщин иллюзия выбора с приложениями о знакомстве (единицы находят там друг друга):
Пот статистике 90% мужчин там ищут встречу на час, а 90% женщин отношения на перспективу.

И те и другие "трудятся не в ту дверь", зато имитация бурной деятельности на лицо. И вывод один "нормальных мужчин" не осталось, может потому что женщины активно рвутся в конкуренцию к ним, и забывают свою задачу?

Я убеждена, что первым выбор делает мужчина, он стратег, он издалека способен увидеть "свою" женщину, и для себя решить, что именно она будет моей женой. И подходит к ней к предложением и уже женщина соглашается или нет. Не наоборот.

Я не исключаю когда женщина знакомится с мужчиной первая, и том и в другой случае она показывает, что она открыта к общению.

Задача женщины на мой взгляд расслабиться и бывать там, где есть ценность и смысл для неё:
Фитнес зал
Танцы
Спортивные секции (я допустим люблю баскетбол и когда пришла на игру со мной 2 человека захотели познакомиться, я правда была уже замужем глубоко, но это не исключает то, что это тоже классное место для знакомства)
Тематические Путешествия
Обучение

Вообще везде, где для женщины есть удовольствие. Знакомясь в таких местах, вы сразу попадаете в те 10% мужчин, у которых уже схожие с вами интересы.

В этом случае вы остаётесь собой и не играете с "пространством", вы свободны и расслаблены. Вас останется только согласиться или... ещё подумать 😉

Знаю как за 1 вечер УВОЛИТЬ вашего Самозванца!

Сегодня будет рекомендация сериала. И вот о чем он.

Известный телеведущий покупает ферму, никогда не будучи фермером, всё с нуля, в реальном режиме. Все факапы, все промахи, убытки, честно, больно и местами с юмором, который лично я обожаю!

И сериал этот про человека, который не боится ошибаться, пробовать, и еще раз делать, как умеет.

Умеет смотреть на себя с самоиронией, и не отлетать с эго в небеса, по человечески проживая рабочие будни фермера.

В этом сериале интересно показана бюрократия европейского государства, и как люди с эти справляются, выживают, хотя просто хотят работать!

Самозванец возможен лишь там, где вы слишком долго ноете. Замените этот рудимент на практику – сделайте как получится, не идеально, и делайте до тех пор, пока не появится результат в цифрах! Цифры никогда не врут.

И да, иногда результат с минусом, зато пройден ОПЫТ, ничего ценнее в мире нету! Только ВЫ и ВАШ опыт!

Сериал называется Ферма Кларксона (любителям TOP GEAR, ностальгия еще прекраснее).

Напишите в комментариях, кто посмотрел? ))

Лечу заикание у взрослых и детей

Одна особенность которая наблюдается у тех и других – это СРЕДА. Среда, которую создает родитель для своего ребенка!
Пока в среде есть факторы, влияющие на стресс симптомы будут возвращаться вновь и вновь. И не важно сколько человеку лет.
В его голове есть ТОТ самый родитель, с кем связано эта невозможность прокричать о себе, защитить себя, или просто убежать от него нет возможности.

Заикание может продолжаться всю жизнь ребенка. И как только ребенок станет способен себя обеспечить, он может решить вопрос заикания.

Это лечиться! И самое что для меня как специалиста грустное, что родители уверены, что их чадо притворялось всю жизнь, что за этими дефектами речи «театр одного актера».

Да, именно, только ВЗРОСЛОГО. Родитель создал такую среду, где лишает право голоса, лишает возможности выбора, и тыкает в это больное не в себя, а в самое близкое и безопасное – в своего ребенка.

Меняя образ мышления, понимание физиологии и пройдя мою авторскую диагностику, я разрешаю этот внутренний конфликт в клиенте. Он становится свободен от оков оценок родителя, и начинает мыслить критически, а не реагировать постоянно через эмоции.

Решение Заикания ЗДЕСЬ

Ваш муж знает о ваших долгах и кредитах?

Он вообще знает что вам интересно? Или как только вы у него просите деньги на обучение, он злорадно говорит «Иди работай», «Зарабатывай на свои хотелки сама».

И вот вы принимаете решение я сама всё решу, и начинается увлекательный спектакль под названием «Чтоб он ничего не узнал». Вы каждый день держите маску, у меня всё хорошо, а в сердце обида, что он не замечает ваших желаний.
И так может продолжаться много лет, вы уже выстроили план, как приподнесёте ему сюрприз в виде «Смотри я справилась! Я смогла сама», но удачного момент всё не складывается.

Внешние обстоятельства начинают закручиваться, и бац в какой то момент вы узнаете об измене.
Тут ваш мир переворачивается с ног на голову, вы начинаете восклицать – КАК так? Я всё для тебя, для семьи, а ты?

Давайте посмотрим внутри то что происходит – вы сами то честны с собой?
А с ним? От кого вы так усердно скрываете свою «двойную жизнь» с долгами?

В измене человек уходит на сторону, чтобы найти легкость, безответственность, отсутствие последствий, и свободу на грани, это же так возбуждает!

Тут игра в две стороны: пока вы как "мать семейства" «уберегаете» своего мальчика, не партнера, а маленького инфантила от реальности в которой вы живете, почему вы удивляетесь тогда, что на месте партнера никого нет?
А вы сами то где?

Какую роль выбрали, такую реальность и проживаете. Всё честно!

Пока не сделан выбор в пользу честности с собой в партнерстве – называть вещь своими именами, встречаться с другим не особо приятным мнением мужа, проживать свою реальность без иллюзий, да иногда сложно, иногда больно, зато честно! И груз в виде поддержания маски «я всё сама» держать не придется, это тяжко, и энергозатратно!

истина проста: пока вы избегаете выбора, выбор сделают за вас, и это будет больно.

Я решаю такие клиентские ребусы успешно и эффективно, а главное взросление происходит моментально.
Запись на стратегическую сессию «Аудит вашего партнерства»

Выбросить старое зачем, оно уже такое родное…

История с дочкиными серьгами интересно развернулась. Дочь купила себе новые серьги и очень захотела их поменять, и тут возникли сложности: больно снимать то, что уже не функционально.

Это очень похоже на взрослую жизнь – есть привычки, стратегии в поведении или в конфликте, старые вещи, сломанные, но уже такими знакомые, что «врастают» в нашу повседневность как панцырь. И не удобно, и тяжело, но как в анекдоте: Мыши давились кактусом, но продолжали есть.

И вот приходит новый день, новые возможности, а вы в испуге, взять нечем, руки заняты. И хочется, и колеться.
Выход есть – увидеть бОльшую цель, чем нынешняя. Я объяснила дочке, что эти сережки лишь первые в череде всех 100500 следующих, они лишь первые, но не последние.

И когда мы видим, что есть куда стремиться, то сделать этот микро шаг проще.

И вот решение принято – и вуаля новые сережки надеты, и оказалось что неудобства быстро забываются, а впечатления это надолго…