"Що знають мої кістки" Записки про зцілення від сильної травми. Моє читання вихідних

Хотіли б ви дізнатись, як відновлюється людина з важкою травмою?
А з комплексним ПТСР?

От я дуже. Бо я бачу клієнта по ту сторону екрану, зі сторони психотерапевта.
А тепер така можливість є - прочитавши чесні роздуми авторки.
Авторка книги - Стефані Фу - пережила неймовірно важке і я б навіть наважився сказати страшне дитинство.
Але обрала опрацювати це і зцілитись.

«Що знають мої кістки» Стефані Фу — це мемуари про життя з наслідками дитячої комплексної травми та тривалий шлях авторки до відновлення. Це не підручник із психотерапії, а особиста історія, у якій авторка поєднує власний досвід із поясненнями того, як комплексна травма впливає на тіло, емоції, стосунки та відчуття себе.
Стефані Фу описує важке дитинство, психологічне й фізичне насильство з боку батьків та досвід покинутості. Уже в дорослому віці вона багато років намагалася зрозуміти причини своїх труднощів — зокрема панічних атак і проблем у стосунках.

Неймовірна історія. Я ще в процесі.
Але, схоже, це дуже потужна книга.
Авторка описує свій досвід психотерапії зі сторони клієнта. детально описує процес EMDR терапії і як вона відчуває себе і поводиться між сесіями.

Книга точно варта уваги. Вийшла в 2022 році, вже встигла стати бестселлером і видана у нас видавництвом Книголав.
А що у вас цими вихідними, діліться?

@BagnenkoText