привки кф, хочу пожаловаться
сегодня ездила к своей психиаторке (скорректировать фарму, тк мои таблы не помогают и усиливают сенс чувствительность) и плакала у нее на приеме тк со мной внезапно заговорили на стойке регистрации и спросили мой номер телефона, чтоб обновить соглашение, а я жутко растерялась (любой внеплановый контакт меня ставит в ступор 🫩) и забыла свой номер, назвала случайно мамин, а ещё не расслышала половину того, что мне говорили, тк внимание было сосредоточено на шуме с улицы, а слова как будто сквозь пелену слышала ...
мне так стыдно было ужас
а дома мл сестра не хотела уходить из моей комнаты хотя я жутко устала
в общем дай бог ещё неделю без соц взаимодействий, я максимально выжата

#тейк