Я испытываю трудности в общении с моей и так единственной подругой, которая так же моя соседка по парте в школе. Во первых наиболее всего я чувствительна к запахам, она не знает что у меня РАС, но я ей говорила о том что мне плохо от запахов, но она как будто не восприняла это всерьез или недопоняла меня, она пользуется духами/микстами и она как бы брызгается в коридоре и потом просто возвращается либо забывает и брызгается прям рядом со мной. Но я чувствую боль в горле от запахов и просто становлюсь раздражительной. Во вторых я не люблю когда меня касаются, об этом я ей никогда не говорила, потому что я боюсь ее обидеть, а она наоборот часто кладет мне голову на плечо, обнимает мою руку когда мы идем вместе куда то, а недавно в электричке она сила очень близко ко мне, а я и так испытывала дискомфорт от куртки в которой я была одета, так у меня появилась паника, как от клаустрофобии и я ее оттолкнула. Да и я часто если была сенсорно перегружена, просто могла говорить с ней очень грубо, я испытываю вину из-за этого хотя я даже не могу это контролировать. И нам учиться вместе еще 8 месяцев до выпуска и я не знаю, может объяснить ей что мне это некомфортно? Но мне так тяжело говорить о таком что мне кажется что я тупо заплачу

#тейк