«Медитация полезна тем, кто умеет ее применять. Современная жизнь связана с нервным напряжением, и этот метод может помочь бороться с эмоциональными расстройствами. Так как в своем исследовании ученые выяснили мозговые корреляты медитационных состояний, то можно представить систему с обратной связью по мозговой активности, которая поможет научиться этой технике обычному человеку и так контролировать свое состояние», — отметил профессор Центра нейробиологии и нейрореабилитации «Сколтеха» Михаил Лебедев.

https://iz.ru/2151860/2026-08-20/uchenye-izuchili-mozg-tibetskikh-monakhov-dlia-lecheniia-rasstroistv-psikhiki