TGViewer
Channel Public Channel
🧶 • Чувство Дома •

🧶 • Чувство Дома •

@atesh_navigate

Создаю пространства с Чувством Дома — внутри и вокруг 🏮

• Хозяйка коливинга в Турции, Каш @coliveKas
• создаю интерьеры
• веду ретриты про тело и танец
• путешествую как стиль жизни

Лс @natasha_atesh_sokolova
Инст @tasha_navigate
Subscribers
215
Photos
2.5K
Videos
159
Links
226

Showing posts older than #3501 · Back to latest

Older Posts 9 shown
Post #3500 77
Я хотела написать пост про то, как я иначе проживаю все и насколько моя нервная система выдохнула и успокоилась, но этот пост еще не сформулирован, а это приглашение на сессии массажа и телесной работы уже готово 🪷

Очень хочу проводить чайные церемонии и бережно касаться людей, приходите!

Пока есть окошки 3-4 августа и потом 10-11
Post #3499 99
Это последняя напоминалка о том, что с завтра цена ретрита будет 20000.

Если заявите о себе сегодня и мы еще не знакомы, то созвон-знакомство можно провести завтра и ранняя цена для вас сохранится.

Предоплата 5000р.
Запись конечно же в лс.

🌌
  • ❤ 4
Post #3498 84
Даже записала рилс про следующий ретрит, но пока не разобралась как со звуком скачать его и сюда вставить, поэтому вот ссылка посмотреть его в инсте

https://www.instagram.com/reel/DbQ8xeqMM3f/?igsh=OHhobmthemMzcm4z
Post #3491 87
Это третий выездной ретрит на Ладогу, который я собираю.

Каждый был очень разным — по наполнению, ритму, моему состоянию и по тому, что забирали с собой участницы.

И в каждом главное случилось.

Первый выезд прошлым летом был огненным.

Это был мой флирт с силой — своей и силой самого места. Я замечтала, как на ладожских скалах танцуют женщины в красных платьях, — и через три недели они там танцевали!

Мне хотелось дать участницам много практик и разных опытов. И многое я взяла на себя: несколько раз сильно уставала внутри ретрита и еще не очень понимала, где важно вести и держать процесс, а где можно довериться полю, людям и Ладоге.

После участницы просили оставить больше свободного времени. Месяц после мы созванивались и они рассказывали:

Случился опыт свободы!

Стала больше писать после ретрита. Раньше было большое желание и затык. А тут я села перед чистым листом и текст проявился, а я удивленно думала - а так можно было?

Я вернулась о-чень отдохнувшая и наполненная.

Долго смотрела на фотографии ретрита — столько в них свободы и страсти! ❤️‍🔥


Остальное - на фото.

Глубинная тема первого выезда была про разрешение себе быть живой. Про позволение, дерзость и огненность.

Второй выезд прошел на летнее солнцестояние в этом июне.

Он получился камерным, почти дружеским и потоковым. Один день мы жили в глемпинге с баней, а потом еще два дня — на маленьком острове в походных условиях.

Было тепло, мы много купались в Ладоге и жили в летней неге. Мы поздно вставали: всем было важно выспаться, замедлиться и телом прочувствовать отдых.

А в конце случилась мощная мистерия. Мы обошли остров, собрались у костра и танцевали на его высоком берегу. Все участницы потом ее вспоминали. Это была мистерия перехода в новое качество себя — в состояние «я могу».

Когда мы созванивались через две недели, участницы делились:

Ощущаю переход в большую дерзость, в состояние “я могу”. Прочувствовала, сколько во мне любви, силы, потенциала и ресурса.

После ретрита происходит перестройка уже в городе. Новым взглядом смотрю на привычные вещи и меняю то, что больше не устраивает.

Я могу больше, чем раньше. Могу быть увереннее и не бояться разных своих проявлений. Дурашливость и слабость не отменяют мою силу.


Глубинная тема второго выезда была про переход и присвоение своей силы — не только как яркого переживания у костра, а как нового знания о себе.

Первый ретрит: «мне можно быть такой».
Второй: «я могу».
Третий … скоро расскажу!

И каждый из них про новый этап у участниц, у команды и меня.
  • ❤ 3
Post #3485 84
Как мы будем жить на Ладоге 🌿

13го августа до Приозерска едем на автобусе около 2,5 часов. Оттуда будет организован трансфер до бухты — еще примерно 15 минут в пути. В бухте нас встретят моторные лодки и отвезут в глемпинг на острове.

Первые две ночи живем в купольных домах — куполатках по 4–5 человек. Это сферические деревянные дома с панорамным видом на Ладогу. Внутри есть печка и мягкий пол, поэтому из личного снаряжения для сна нужен только теплый спальник.

Последнюю ночь, вероятно, будем спать в обычных палатках — команда заранее их установит. На случай дождя у нас есть дом-юрта, в котором можно разводить огонь, и большой прозрачный купол для практик.

Для нас готовят повара, питание трехразовое.

В глемпинге есть оборудованная крытая кухня, крытые столы, уличные туалеты и горячий душ.

Баня находится в десяти минутах ходьбы по пляжу. Она стоит отдельно, с большим предбанником и возможностью искупаться голышом без лишних глаз. На два часа баня будет только для нашей группы.

16 августа после завтрака, свободного времени и прощания с местом возвращаемся в цивилизацию: на моторных лодках добираемся до бухты, оттуда едем на трансфере до Приозерска, а затем на «Ласточке» в Петербург.
  • 🔥 3
  • 👏 1
Post #3484 71
Программа танцевального ретрита "Чувство дома"
на Ладоге 13-16 августа


13 августа, четверг

11:30–13:50 автобус Питер - метро Парнас до Приозерска.
14:00 — встреча группы в Приозерске и трансфер к бухте
15:00–16:00 — 🍜 заселение в куполатку и обед
16:00–17:00 — 🐉отдых и знакомство с местом
17:00–19:00 — открывающий круг и 🍵 чайная церемония
19:00–20:00 — 🍜 ужин
20:00–22:30 — 🔥костер-знакомство, запросы на ретрит и аутентичное общение
23:00 — отдых и сон


14 августа, пятница

10:00–10:40 — 🍜 завтрак
10:40–12:00 — 🐉свободное время. Можно собирать чернику в лесу или арендовать сап для водной прогулки
12:00–14:00 — 🕊️ большая танцевальная практика в лесу с фотосессией
14:00–14:30 — 🐉 отдых
14:30–15:30 — 🍜 обед
15:30–17:00 — 🐉свободное время и отдых,
🌿при запросе личная сессия на 30 мин с Наташей
17:00–18:30 — бодиворк - практика бережного массажного касания в парах в куполатке
18:30–19:30 — 🍜 ужин
20:00–22:00 — баня
22:00–23:00 — чай, отдых и сон


15 августа, суббота

10:00–10:40 — 🍜 завтрак
10:40–11:40 — 🐉 свободное время
11.40-12.30 сборы, подготовка образов для скал, перенос вещи в палатки
12:30–13:45 — аутентичное общение
14:00–15:00 — 🍜 обед
15:00–15:30 — дорога на скалы
15:30–17:30 — 🕊️ главный танцевальный процесс с фотосессией
17:30–18:30 — 🔥 костер, перекус, отдых и интеграция на скалах, дорога назад
19:00–20:00 — 🍜 ужин в лагере
20:30–21:30 — завершающий круг
22:30–23:00 — отдых и сон


16 августа, воскресенье

10:00–10:40 — 🍜 завтрак.
10:40–12:00 — сбор вещей.
12:00–13:00 — свободное время, прогулка и прощание с местом.
13:00–14:15 — ❤️ прощальный круг, фоточки, благодарности.
14:15–15:15 — 🍜 обед, отнести вещи к лодке.
15:40 — 🚤 выезд группы на лодке (15 минут).
15:55 — 🚗 погрузка в машину.
15:55–16:25 — трансфер до Приозерска.
16:25–16:55 — ☕️ запас времени: магазин, туалет, купить что-нибудь в дорогу.
17:10 —19.55 🚌 автобус до Санкт-Петербурга до Девяткино
  • ❤ 3
Post #3483 57
🧶 • Чувство Дома • Мягкая телесная практика про устойчивость и чайная церемония 📆 30 июля, пятница, в 19.30 на 2 часа 📍 Чернышевская, уютная квартира-коливинг, комната с камином и паркетом 🧡 • до 9 человек Начнем с чайной церемонии в атмосфере уюта, которая поможет замедлиться…
Перенесли чайную церемонию и телесную практику на четверг 30 июля в 19.30.

Приходите, будет хорошо.
Запись в лс
  • ❤‍🔥 1
Post #3482 59
Передаю состояние и небольшую практику с нашей встречи в кружочках.

Получилось очень наполняюще, встретились из Белоруси, Петербурга в общем поле
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →