Мы опубликовали вторую тренировку на YouTube — Full Body Pilates: 15 минут на всё тело! 💪

🎀 В этом видео мы сделали акцент на работу всего тела: лёгкая нагрузка, укрепление и растяжка. Тренировка подойдёт как начинающим, так и тем, кто уже давно занимается

Если захотите заниматься с комфортом, вы всегда можете найти у нас аксессуары Asanka здесь 🤩

Смотреть тренировку можно на нашем YouTube-канале asanka, а также в VK Видео — выбирайте удобную платформу

Будем рады вашему отзыву: что понравилось, что было сложно или наоборот легко. Ваши отзывы помогут нам делать следующие видео ещё полезнее и интереснее 🤩