Новая ASANKA WEEKEND!🤩

Пятая тренировка ASANKA WEEKEND пройдёт уже 2 августа на территории общественного пространства «Флагшток»

🤩 Будет два занятия:

⏺️Стретчинг — в 11:00
⏺️Стретчинг— в 12:30

🌟 Длительность занятий — 1 час

💗Участие бесплатное — необходимо просто зарегистрироваться:
👉 @asanka_weekend_bot (пиши слово /start, даже если уже писали ранее илм регистрировались на прошлые тренировки) — чат-бот для регистрации и получения подарочного набора 🌸

коврики для тренировки предоставим всем, но можно прийти со своим ковриком Asanka

🎀✨Локация: Южная дорога, д. 28
💗Дата: 2 августа

🔖Мест немного — бронируйте заранее!

🌟 Что вас ждёт:
— мягкая разминка и работа с телом
— комфортные упражнения с вниманием к ощущениям
— приятная работа со связками

🏋Тренер — Юля Стрижакова
Практикует с 2018 года. Умеет создать пространство, где главное — это ваше состояние. Без напряжения, без перегибов — только вы, тело и воздух вокруг

ASANKA WEEKEND — пространство, где можно выдохнуть и почувствовать:
я здесь, я живу, и мне хорошо