TGViewer
Два сорок два Два сорок два @arunning · 131 subscribers
Post #1699 264
Достаточно глубоко пришлось погрузиться в тему моей травмы и не могу не поделиться тем, что первопричиной возникновения «деформации Хаглунда» (названа по фамилии первооткрывателя) является вот этот уголок/выступ на пяточной кости, в ответ на что организм может ответить бурситом, образованием костного наростка, воспалением синовиальной сумки и скоплением там жидкости.

Этот участок вчера был спилен.

Кстати, высокий свод стопы (например при постоянной ходьбе на каблуках) тоже может способствовать этому заболеванию.

Альф в этом плане всегда прислушивалась ко мне и выбирала для работы, прогулок в первую очередь удобную обувь (кроссовки- лучшее изобретение человечества).

Со временем понимаю важность всей этой истории, а бегунам с болячками вроде бурсита, тенденита не будет лишним уделить внимание первопричине, как например в моем случае.

Очень полезный кейс, у кого есть схожая травма.

Кстати, операция обошлась мне в 0 рублей. Фонд ОМС покрыл все расходы. Рыночная стоимость в районе 100 000 руб. и дороже
  • ❤ 7
  • 🙏 6
  • 👍 3
  • ❤‍🔥 2
More from @arunning
  1. Sep 25, 2026Готовы?! 💪
  2. Sep 25, 2026Собрал данные нонстоперов в гугл табличку для общего редактирования ТУТ. Совместными усили…
  3. Sep 24, 2026Актуальный список нонстопперов (все московские марафоны подряд с 2013 года) на https://42.…
  4. Sep 23, 2026Ура!!! 🎉 Диета завершена!!! Всего минус 3 кг, теперь можно начинать загружаться углеводам…
  5. Sep 23, 2026Дима Неделин тоже сегодня завершил диету!
  6. Sep 22, 20264х1000/400 М-темп (~3:52/км) Ощущения сегодня, будто форма откатилась на 1,5 года назад. Н…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →