А вы точно психолог? ❤️‍🩹

Пару раз в комментариях я встречал просьбу сделать возможность обсуждать вопросы подписчиков.

Это можно делать открыто
1. в личных сообщениях
2. в чате-болталке
3. написать вопрос в сообщения канала

Написать можно что угодно.
Выразить симпатию, влечение, отвращение, презрение, раздражение, вообще, любые чувства и мысли, которыми захвачены. Если хотите какого-то продолжения и моего участия в ваших переживаниях, то лучше в личных сообщениях 🙂

🧡

🌱 Подписаться на канал 🤗

#анонимно #ответ #вопрос

контента стало меньше. это не означает, что он стал качественнее 😁

жонглировал амбициями и ресурсом, много вложил в обучение и работу, пришлось брать кредит у творчества. еще отдыхаю, чтобы не сказалось на работе.

восстановлюсь и вернусь со своими рефлексивно-эмоциональными отрыжками.

а пока - традиционные понедельничные мемы, удостоенные сохранения за прошедшую неделю 👍

Делитесь своими в комментариях 🧡

🌱 Подписаться на канал 🤗

#мемныйпонедельник #мем

📆 Понедельник - день мемов

Поделившись мемами можно обнаружить удовольствие, общность, кринж, отвращение, мемную совместимость и не только 🧡

🌱 Подписаться на канал 🤗

#мемныйпонедельник #мем

Мем с Лукашенко это я рассказываю о подходах, в которых работаю.

Очередное повышение квалификации позади 🎉

Обучение проходил в московской ассоциации аккредитованной международным сообществом EMDR терапевтов.
Метод не является основой моей работы. Он протоколирован, структурирован, есть жесткие рамки. На это можно смотреть со знаком плюс, так и со знаком минус. Работа в нем как правило больше подходит клиентам «застрявшим» в крайне тяжелой травме, о которой думать и говорить настолько невыносимо.

Метод подходит не всем. Это не волшебная таблетка 💊 Увы. Однако, исследований достаточно, чтобы относить его к доказательным, эффективно справляющимся, в частности с ПТСР (посттравматическим стрессовым расстройством) и не только.

Небольшая справка о методе:

ДПДГ (англ. EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — десенсибилизация и переработка движениями глаз. Метод терапии, разработанный для лечения посттравматических расстройств.
С помощью движения глаз активизируются те участки мозга, которые отвечают за переработку информации. В результате травмирующее событие, которое «застряло» в памяти и приносит боль, начинает постепенно тускнеть.

Десенсибилизация — снижение негативного напряжения по поводу определенных ситуаций и объектов. Часто травмирующая ситуация продолжает вызывать страх и тревогу, даже когда она далеко позади и ничего не угрожает. Техники десенсибилизации помогают перестать реагировать по определенному шаблону.

#я #обучение #психология #психотерапия #дпдг #emdr

Ожидания vs Реальность (виртуальная)

Отношения не будут прежними: для AR-гарнитуры Apple Vision Pro представили концепт приложения, которое создаёт дипфейк любого человека в реальном времени

В комментах обсуждения этой новости застыдили меня за шутки.

Вольная интерпретация скриншота с шуткой:
Человек испугался, написал об этом. Не напрямую про страх, а про каких то «психов». Почему-то именно на психах и детском порно остановился выбор этого человека. Ну ладно. наверное там что-то заряженное/зудящее. Мне тоже такое страшно. Засмеиваю. + у меня другие гештальты сейчас открыты. Поэтому я о порно с младенцами как-то не сразу подумал.

Что ж, из теории гештальта мы знаем, что фигура стремится к завершению. И пока она завершена не будет, мы везде/часто её будем наблюдать.
Скажем, ремонт вы делаете и везде видите неровно лежащую плитку, в гостях, на улице, в кино, даже в порно, обращаете внимание на то как плитка лежит. Ну вот, а кто-то видит не плитку, а психов и младенцев.

🌱 Подписаться на канал 🤗

#ожидания #отношения #виртуальнаяреальность #психология #гештальт