Очередное повышение квалификации позади 🎉
Обучение проходил в московской ассоциации аккредитованной международным сообществом EMDR терапевтов.
Метод не является основой моей работы. Он протоколирован, структурирован, есть жесткие рамки. На это можно смотреть со знаком плюс, так и со знаком минус. Работа в нем как правило больше подходит клиентам «застрявшим» в крайне тяжелой травме, о которой думать и говорить настолько невыносимо.
Метод подходит не всем. Это не волшебная таблетка 💊 Увы. Однако, исследований достаточно, чтобы относить его к доказательным, эффективно справляющимся, в частности с ПТСР (посттравматическим стрессовым расстройством) и не только.
Небольшая справка о методе:
ДПДГ (англ. EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — десенсибилизация и переработка движениями глаз. Метод терапии, разработанный для лечения посттравматических расстройств.
С помощью движения глаз активизируются те участки мозга, которые отвечают за переработку информации. В результате травмирующее событие, которое «застряло» в памяти и приносит боль, начинает постепенно тускнеть.
Десенсибилизация — снижение негативного напряжения по поводу определенных ситуаций и объектов. Часто травмирующая ситуация продолжает вызывать страх и тревогу, даже когда она далеко позади и ничего не угрожает. Техники десенсибилизации помогают перестать реагировать по определенному шаблону.
#я #обучение #психология #психотерапия #дпдг #emdr