Как выбрать школьный ранец, чтобы не навредить спине?

Новый учебный год уже совсем близко, а значит, самое время выбирать рюкзак для школьника. И здесь важно думать не только о цвете и количестве карманов, но и о том, какую нагрузку он создаёт для спины ребёнка каждый день.

На что обратить внимание?

🖇Жёсткая спинка — помогает сохранять правильное положение содержимого и снижает нагрузку на спину.
⠀
🖇 Широкие регулируемые лямки — они должны быть мягкими, но не слишком тонкими. Рюкзак должен плотно прилегать к спине, а не свисать на уровне поясницы.
⠀
🖇Правильный размер — верхняя часть ранца не должна упираться в шею, а нижняя — опускаться ниже поясницы.

🖇Посадка на спине — ранец должен плотно прилегать к спине и располагаться симметрично. Не стоит носить его слишком низко или ослаблять лямки так, чтобы рюкзак свободно болтался при ходьбе.

🌟Сохраняйте эту памятку и отправляйте родителям школьников — пусть подготовка к школе начинается не только с тетрадей и формы, но и с заботы о здоровье.

📍 Мавлютова, д. 2ж
🔗 Онлайн запись
📲 Чат с клиникой в MAX