Как ухаживать за кожей во время беременности?

Вопрос отличный, потому что все инъекционные и аппаратные в этот период строго запрещены, как и большинство активов, повышающих фоточувствительность кожи.

Но выход есть — какие процедуры можно делать и чем пользоваться, чтобы не навредить малышу, рассказала врач-косметолог.Ей слово:

— Гормональная перестройка, происходящая в теле женщины во время вынашивания ребенка, может спровоцировать рецидив акне и гиперпигментации. Однако при грамотном подходе возвращения проблем с кожей можно избежать.

Лично мне во время беременности было особенно интересно наблюдать, как поведет себя кожа: она у меня склонна и к акне, и к гиперпигментации, поэтому я начала пробовать то, на что раньше просто не хватало времени.

Когда стало ясно, что все «активные» вмешательства под запретом, я сфокусировалась на уходовых и расслабляющих процедурах:

🟪HydraFacial и мягкие пилинги

Раз в 3–4 недели обязательно делала вакуумную SPA-чистку — для очищения, выравнивания тона и насыщения кожи влагой. Чтобы поддерживать свежесть и ровный рельеф, иногда добавляла лёгкие пилинги — Ultraceuticals, PRX-T33, Peach Peel.

🟪Уход с криоглобами от HydroPeptide

Массаж охлаждающими сферами с применением косметики этого бренда даёт выраженный лифтинг-эффект, тонизирует ткани, улучшает отток жидкости и омолаживает кожу.

🟪Массажи лица

Примерно раз в неделю я делала скульптурный или лифтинг-массаж — обязательно с проработкой шейно-воротниковой зоны и ключиц. Без снятия спазмов в грудных и трапециевидных мышцах в массаже лица нет особого смысла.

🟪Фотодинамическая терапия Heleo4

Для снятия отёчности, выравнивания тона, профилактики воспалений и контроля пигментации.

🔴Уходовые средства:

Я сосредоточилась на блокаторах тирозиназы, чтобы избежать возникновения пигментных пятен:

🟪Азелаиновая кислота (15%) — использовала тестовую формулу AM CODE с азелаиновой и молочной кислотами, чтобы держать кожу под контролем.

🟪Сыворотки с экзосомами, бакучиолом и спикулами — мой личный эксперимент, тестировала прототип будущего продукта.

🟪AM CODE Even Tone Serum — в составе транексамовая кислота, ниацинамид и витамин С.

🟪Eucerin — аптечная линия, безопасная во время беременности.

🟪Витамин С — чередовала AM CODE и SKINTELLECTUAL.

Когда кожа неожиданно перестроилась и появилась сухость, я перешла на более плотные текстуры и питательные маски:

🟪Biologique Recherche Masque Visolastine + HydroPeptide Hydra Lock

🟪AM CODE Lympho Drain Mask для борьбы с отечность.

🔴Альтернатива ретинолу во время беременности

Продукты с высокой концентрацией витамина С работают как поверхностные пилинги и обеспечивают выраженный противовоспалительный эффект, сравнимый с действием ретинола.

Из средств с повышенной концентрацией этого вещества рекомендую сыворотку Allies of Skin 20% Vitamin C Brighten + Firm Serum.

🔴Маленькие расслабляющие ритуалы

Гинеколог разрешил мне посещать баню — это действительно спасало. В ней особенно приятно проводить уходовые процедуры: наносить маски, делать массаж, прорабатывать лимфу.

Ещё часто делала японские уходы, особенно когда появлялась сухость. Формулы с церамидами и плацентой обеспечивали коже плотное увлажнение и комфорт.